倾听内心的声音

最近总是觉得自己没有太多的写作灵感，所以写作效率变得非常慢，似乎没有太多写作的感觉。于是我在想，我写的文字大都是鸡汤文，讲究逻辑，这一类文字好像离我的内心很遥远。我像是一个第三者，在为读者讲一些道理，可是我更想做的，是为读者讲一个故事，能够打动读者的故事。

上一周一直在参加正念写作的打卡，早上起来，坐在写字台前，做几个深呼吸，将自己从睡意中叫醒，戴上耳机，放一段令自己平静的音乐。抬起笔，看一眼今天的主题，开始写。早上很安静，没有人打扰，可是天亮的很早，外面已经开始有些人群的声音，偶尔我还会听到鸟叫。放眼望去，都是楼房，最近倒是天很蓝，白云一朵一朵，但是阳光很刺眼，总是让我有些烦躁。

写着写着，总是能写到自己的焦虑和紧张，这也许是最近无法逃开的一个话题。我不知道自己一遍遍的写，究竟有没有用。老师说，看见自己的情绪就是疗愈的开始。其实我一直觉察到自己的焦虑，可是我依然没有疗愈它。它像是一个很顽强的小生命，或者说像是我的影子一般，一直跟随着我，当我站在阳光下，它就会出现，提醒我还有一片黑暗。

我想要去疗愈我的焦虑，我知道他们是来自于我的工作，来自于我无法改变，或者说是一种被困其中的感觉。突然有一种委屈的感觉，为什么让我经历这些？ 我突然想到Selina写的那篇文章，她也在追问，为什么是她要来经历这一切? 所以，生活有什么公平可言么？

我在想，经历这些，生活是在尝试告诉我什么吗？是告诉我要学会放下，学会不在乎吗？是让我憎恨这个功利性的社会吗？还是告诉我一切都会过去呢？

或者是在告诉我，这就是生活真实的样子，你摸不清它的样子，它多变，又复杂。为什么是Selina,为什么是我？正如Selina说的：“我知道一切都会过去，过去之后再看，这的确是生活的馈赠，虽然现在我不这么认为，但是我相信总是会有这么一天的。“

我想，现代人的问题，就是对自己太过苛刻了，以致于大家都忘记了自己心理的感受。我们活在头脑里，活在比较中，活在道理中，活在世俗里。我们总是忘记了，世界不是高楼大厦，有时候要慢一点，看看草原和大海，要聆听自己内心的声音。

但是避免不了，身边总是有很多杂乱的言论在影响你的内心，会将你瞬间从平静的状态拉回到现实中。所以说我们都是不自由的，可能也很难做到自由。或者说，只是我们没有找到心里的那个指引我们的声音，比如说梵高和高更，内心有个声音告诉他们要一直画下去，而我内心的声音又在对我说什么呢？