安全觉察日记

觉察发现

亲爱的艳双此时此刻的是感动的，开心的，幸福的，这源于你受到爱人的呵护

内观

安全感我想告诉你，感动开心幸福时的你，面部，身体，心情都是放松的，嘴角上扬，眉头舒展，说话是平和的，谢谢你的出现，让我更加清晰认识了我自己

发愿

具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我有继续保持开心，幸福的状态。感谢你用强大的能量场将我包围，我感到如此的强大。

感恩

感恩老公对我的呵护

感恩老公对我的关心

感恩我的孩子让我走在学习成长的路上

感恩沐卉老师每天带领我们成长学习