你的生命呈现什么状态，全在于你如何选择

你的生命呈现什么状态，全在于你如何选择

『走进内在的觉知之旅』

今天早上我八点起来，比我预定的七点开始脉轮舞蹈晚了，加上我觉得我全身沉重无力，一个声音说“要不你今天还是不要做了吧！等下耽误出门怎么办？”

在我准备放弃今天的练习时，我的意识里蹦出金晶说的关于很多时候我们想做某些事是跟随能量走了，而不是自己当下意识上热爱的。

于是，我停下来感受了一下我的身体，腰背部很明显的能量淤堵，我问我的身体，你想做脉轮舞蹈吗？还是想继续躺在床上睡一会呢？我感觉到我身体里有一股能量渴望被释放出来。

我再去觉察我的意识，我感觉我更渴望体验活力轻松能量流畅的身体状态，我更渴望通过脉轮舞蹈打开我的身体，而不是躺在床上。

于是，我调整意识状态和能量开始脉轮舞蹈。

在第四个脉轮的唱诵练习的纯音乐片段，我跟着音乐自在舞蹈，感觉到身体的舞动就是对灵魂的赞美与顶礼。

当我做完整个练习，我发现我的状态与之前刚醒来的无力完全是两个明显的状态，这让我不禁感叹在我生命成长的路上，如果不多问自己几个为什么、不多与自己的内在连接，一不小心就被能量带得迷路了。

可是，这一生我已经迷路33年，我不想再用所谓“随心所欲”来作为逃避成长的借口了，我愿意对我自己的选择负全责，我愿意用当下的觉知活在生命的每一刻。