《自控力》P187-188

作者：凯利•麦格尼格尔

《自控力》P187-188 《自控力》P187-188

金句：当我们考虑未来的自己时，大脑的活动和我们考虑别人的特征时如出一辙。这就像是我们只能通过外表去判断一个人如何，而不是通过内在去判断我们自己如何。大脑会把未来的自己当成别人，这种习惯对自控力影响极大。

《自控力》P187-188