入睡难是肝火扰心，容易醒是心脾两虚，10种不同失眠，你是哪种？

失眠，一个我们都不想提到的名词，但我们都或多或少的经历过，很多时候我们对它束手无策，从中医的角度来看，只因失眠的原因太过于多。

根源来讲失眠源于五脏不安，从中医角度分析，导致失眠的因素：主要有肝郁气滞、肝火旺、心火盛、痰热内阻、心脾不足、心胆气虚、瘀血内阻等，针对不同的辩证，其相应的治法不同，做到正确辩证才是解决失眠最重要的一步，我们今天具体来看下失眠的10种不同类型：

肝火扰心型

表现：难以入睡，多梦，平素急躁易怒，常常有头晕、头胀，胸胁胀满，目赤、耳鸣，口苦、口干，口渴，食欲差，常叹气，大便干或便秘，小便黄，舌红苔黄。

治则：该类型失眠，由肝郁气滞，日久化火扰心而致，以清肝泻火为要

宜用：龙胆泻肝汤，兼有便秘者，可以选择当归龙荟丸

痰热内阻型

表现：心烦，难以入睡，腹部痞满不适，常常嗳气，痰多，胸闷，伴有口苦、头重、目眩，大便黏腻，舌质红，舌苔黄厚腻。

治则：该类型失眠，由痰热扰心而致，以清心降火、化痰安中

宜用：黄连温胆丸

心脾两虚型

表现：不易入睡，多梦，容易醒，心悸，健忘，精神差，乏力，食欲差，伴有头晕目眩，四肢倦怠，腹胀，大便稀，面色无华，口唇淡，舌质淡，苔薄。

治则：该类型失眠，由于气血不足、心神失养所致，健脾养心为主

宜用：归脾丸或者柏子养心丸

心肾不交型

表现：心烦难以入睡，心悸、多梦，伴有头晕耳鸣、腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干，男子遗精，女子月经不调，舌质红，苔少。

治则：该类型失眠，由于肾水亏虚不能上济于心，心火炽盛，不能下交于肾，心肾不交所致

宜用：交泰丸

肝血不足型

表现：平素容易劳累，体质差，易烦躁，心慌，多梦，健忘，头目眩晕，咽干，口燥，舌质红。

治则：该类型失眠，由肝血不足、虚热内扰所致

宜用：补肝汤加减

心胆气虚型

表现：平素胆小，容易受惊吓，遇事易心慌，睡眠浅，容易醒，常有气短、自汗，倦怠乏力，舌质淡。

治则：该类型失眠，由心虚胆怯、心神失养所致，

宜用：安神定志丸

阴虚内热型

表现：心悸、失眠，精神疲惫，梦遗，健忘，手足心热，口舌生疮，大便干，舌红少苔。

治则：该类型失眠，多由于阴虚血少，虚热内扰心神。

宜用：天王补心丹

心火亢盛型

表现：心烦、气躁、心神不宁、坐立不安，心悸，难以入睡，多梦，舌尖红、小便黄等。

治则：该类型失眠，多由于心火亢盛，热扰心神，

宜用：安神丸、磁朱丸、牛黄清心丸

肝郁气滞型

表现：平素容易情绪紧张，烦闷，抑郁状态，或者情绪状态波动大，喜怒不定，常叹气，口苦，胸胁胀满，女子可见月经不调。

治则：该类型失眠，由于肝郁气滞、情志不舒而致，

宜用：逍遥丸，丹栀逍遥丸

瘀血内阻型

表现：长期的顽固性失眠，久治不愈，心烦，多梦，面黑，舌质偏暗，舌底静脉粗，多有瘀点。

治则：该类型失眠，由瘀血内阻、旧血不去、新血不生、心神失养而致，

宜用：血府逐瘀汤

因失眠类型个体较为复杂，需听从专业人士建议，再进行改善。