无主题，碎碎念

追了一下午的剧，头昏脑胀的，起身做操，出了一身汗，舒服多了！

最近很颓废，每天追剧，然后颈椎痛，然后就很烦，然后就胡思乱想，这是连锁反应！

躺在沙发上，瞧见地上的头发，真的脱发严重啊，只有一点点头发了，呜呜。听说熬生姜水洗头发好，也坚持了一段时间，效果也不咋滴，还再坚持坚持吧。

上午和朋友聊了自己的近况，她也颇为我担忧，开导我，别胡思乱想，静下心来，做点自己喜欢做的事，多出去走走，好好调整一下心态！

或许每个人每个阶段都会有这样那样的心事，身体也会在每个阶段出现一些变化，如青春期叛逆期，而我现在面临是更年期，是步入老年人时代，所以很可怕，自己难以接受，从而心理出现一系列的担忧甚至恐慌吧……