《万万没想到》之励志

时过境迁，物是人非，虽说别人走过的路永远不会是自己能走的路，但我相信科学的励志能让我走的更好。

科学的励志和励志的科学

各个国家的励志书籍侧重点都不一样，你今天看了他的传记，明天看了她的传记，奇怪，他们的成功走了截然不同的路，蒙圈中。

幸运的是，现在已经出了一些，科学的励志书，他，不再依赖于名人轶事，而是借助实验和统计，技术的力量的背后，都有严肃的学术论文作为依据，他们是几十年来，心理学和认知科学进步的结果。这些书也许不会一定会让你成功，但至少他不会让你感到迷茫。科学会统计，什么品质对成功最重要。他们得到的，譬如，意志力，自控力，对注意力的培养等我相信一定是你通往成功的必要条件。我认为意志力作为一种资源是与那宝贵的注意力相辅相成的存在。不要去浪费，要去争取。

匹夫的逆袭

如我你是一个匹夫，怎么跟巨人竞争，当然我相信比别人更加努力，但是往往别人之所以能成为巨人，说明他们已经很努力了，即使你每天能多处那么一点点的注意力，你需要多久能追上，也许更多的时候我们需要换个活法，因为你是匹夫，你可以不守规则，你可以使用非常规手段，你的劣势往往也是你的优势。我想到了一个不太恰当的例子，刘诗雯我喜欢的一个乒乓球女选手，在一场于丁宁的比赛中奔来处于领先，这时丁宁摔倒，本来是一个更大的优势，结果恻隐之心使得输掉了比赛，当然不仅仅是这一个原因，但我相信这是一个很大的原因，从我自己的角度出发，我更喜欢她了，也许你说她职业性差了，但我相信她是一个善良的人。话题可以引申到道德与法治了。

练习一万小时成天才

一个标准答案就是练习一万个小时就会成为某一领域的顶尖选手，如果我说某些领域例如音乐家需要15到25年的练习才会成为高手你会觉得我抬杠，暂不说用什么方法练习，但我一定相信有些天赋的人根本不需要你练习难么你就会成为高手，不要否定天赋的重要性。尤其是音乐根体育行业。

我想科学的训练方法不是每个人都消费得起的，虽说这是一个信息公开的社会，但是信息越公开你越找不到方向，突然想到一句话，你的知识在网上可以轻易的找到，那你的知识就是廉价的。不用管别人做不做得到。

有一套统一的训练方法值得我们学习，刻意练习。

只在学习去练习

真正的练习不是为了完成运动量练习的精髓，是要持续地做自己做不好的事，心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个。圆形区域，对内一层是舒适区，是我们已经熟练掌握的各种技能，最外一层是恐慌区是我们暂时无法学会的技能，中间则是学习区。

掌握套路

分两种套路，脑力工作者套路对于提升技很重要，有些套路最简单但是也最困难，以量取胜的那个，脑力工作者看你那不起搞体育的，其实搞体育的他们的套路是告诉你你也完不成的，那才是最困难的，

明天去面试，今天先写这么多，面试结束我会完整的补上。