你有多久没坚持做一件事了?

2017-10-13  本文已影响0人  田睿音
你有多久没坚持做一件事了?

昨天开通了自己的微信公众号,反响还不错,对我来说,一篇文章获不获得认可并不重要,坚持才重要。开公众号最重要的目的有两个,逼自己坚持(做更好的自己),同时把好的观点分享给别人,影响他人。

坚持一件事并不像你想的那么难。就拿我来说,坚持游泳健身已经三年。也是一个偶然的机会,我办了张游泳卡,当时不到三十的年纪,身体状况真是不大乐观。于是我决定,宁肯在水里扑腾,也不在家打游戏看电视打发时间。不过当时我的游泳技术实在很差,也就是不那么标准的蛙泳,连换气都不会。当时是游泳淡季,天气比较冷,游泳馆里的救生员没有那么忙(他们夏天会充当游泳教练的角色)。可能是我的泳姿实在是有些怪异,救生员主动给我纠正起泳姿。经过他的指点加上我自己琢磨,大概游了五次,我把蛙泳掌握了。也就是通过这段时间的学习,我发觉游泳没有那么难,还惊喜地感受到人可以在水里这般的畅快和自由,远超在陆地上的体验。

从那之后,我每周会抽出时间"爽"那么两三次,坚持了快一个月,身体已经产生了一种惯性,不游泳会感觉缺了点什么。我想,坚持并没有那么难。

游泳健身的好处,减脂塑形,身体素质提高,大家都知道。不过让你养成一个好习惯这件事本身才是最大的收获。我们除了吃饭穿衣睡觉以外,其他事都不是那么容易坚持,比如,看书学习、健身,因为得吃点苦嘛,这年头不缺吃不缺穿的,谁还想吃苦?但问题是这是在吃苦么?我想你不愿意坚持的重要原因可能是你并没有觉得它很重要,你没有因为拥有它而享受到它的好处,更没有因为失去它而蒙受损失。意识到一件事的重要性其实也是个过程,都是慢慢接触、了解,感知体验后再做出是否坚持的判断,投入多了必然不会轻言放弃。所以不要怕坚持不下去,只要你尝试了,就有坚持下去的可能,也不要怕慢,只要不停,就慢慢享受这个过程吧,会有意想不到的收获。

从现在开始,你想要什么就放手去做吧,每天都坚持一点,让时间这个催化剂发挥作用,你收获的绝不只一个目标。

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