如何正确使用注意力？

《财富自由之路》总结＃3

上一篇我们讲到注意力的“三大坑”，分别是：

1，莫名其妙的凑热闹。,2，心急火燎的随大流。,3，操碎了别人的心肝。

我们为什么容易掉进这三大坑呢？这是源于我们的本性。凑热闹、随大流、瞎操心，都可以短时间给与我们以好处刺激，会满足我们一定的基层心理需求。比如帮你在人群中找到了所谓归属感——凑热闹就好；比如替你省去自己做决策的思考——随大流就好；比如带给你一些成就感和安慰——帮别人瞎操心就好。

这种短期享乐的错觉破坏了你获得并积累成长能力的最重要资本，注意力。我们的长期目标是财富自由，我们应该把注意力用在关注成长上。

关注成长，我们可以通过不断地反问来避免自己掉进那三大坑，例如：,1，你必须要关注什么？

2，你必须要思考什么？

3，你必须要做什么？

4，必须要做哪些改变？

5，哪些无需纠结？

6，哪些坚守绝不改变呢？

这样时常的反思，才能让我们避免掉入注意力的坑里。

那怎么样合理花费注意力呢？

首先，要把注意力放在自己的成长上。放在有积累效应的技能上，然后给予充分的学习思考和磨练。

其次，要放在自己的真爱上。真爱，是你愿意为之付出注意力，将注意力放在真爱的成长上。

最后，把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上去。因为个体价值等于他的社会贡献率。

总结一下今天的收获：我们最宝贵的财富是注意力，而不是你不能控制的时间。我们会因为短期享乐而浪费掉注意力，避免浪费的办法就是自省。反思自己注意力的消耗点，关注点应该在“有复利效应的成长技能”、“真爱的实物”和“对社会有价值的事”这三方面。如果暂时没有真爱，那就注重积累。最后，理性使用信息工具，避免被工具奴役。