2022-10-30

雷素敏坚持原创分享1623天。父母的觉醒:身为父母，我们不能错误地认为自己有权决定孩子是什么样的人。我们凭什么来评判他们呢？他们需要知道，在这个世界上，他们理所当然有权利认同最本真的自己。而且，这个权利不是由我们授予的，而是与生俱来的。只要他们活在这世上，就有权利表达自己的心声、感情，展示自己的精神世界。

1.问题本事不是问题而是成长的契机，不当的方式才是问题，当事人也不等于问题。

2.问题是发生在两人的互动之间，而不是在这两人身上。

3.问题不尽然就是暗指当事人有缺陷。

4.问题不总是一直发生或出现，例外是存在的。

5.复杂的问题不尽然需要复杂的解决方法。

6.过去的事已经发生，探讨过去的成因会引发责难，而目标是根据未来的责任来发展的。

7.积极于探讨没有问题的未来，甚至无需一定要了解过去的行为。

8.诊断并不能决定未来。一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。

9.小改变带来大不同，许多改变虽然微小，但却是非常有价值的。

10.改变可以通过对话历程而发生。和当事人探讨与周围人互动的意义让当事人从不同的视角看问题扩大视野。

11.在尊重当事人语言表述下进行工作，别猜测当事人的弦外之音，因为那可能只是咨询师自己的诠释而已。进入当事人的脉络，才能更好的理解当事人。

12.积极寻找什么是有效的方法，而非什么是有问题的。

13.当事人已经拥有对问题的解决之道了，只是需要被协助去发掘而已。

14.由当事人产生的解决之道会是更有意义、更能达成以及更有成就感的。

15.对有些人有效的方法，不见得对这位当事人有用。有小坚持，无效改变。

16.增加当事人的选择空间，让当事人拥有掌控感，将能促使当事人行为的改变。

17.当事人的目标必须正向、所欲、具体、可行、当下。是对他有意义，而且也需要符合法律与伦理的。

18.例外的探讨与目标紧密相连，问题没有发生，或者问题不那么严重的情况会有所存在。思考这个时候做了什么对他是有效的。

2022-10-30    20:37