秋“收”

秋天要干的事情，老祖宗已经说得很明白，《黄帝内经》四气调神大论上说的很明白：

秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明；早我早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

也就是说，春天播种，夏季生发的辛勤工作成果，要在秋天收获；把自己发泄在外面的阳气和能量收回来；把自己的心神、心思也收回来。

若是明知道自己错过了天时还在那里努力，等来的只有一个结果--愁，拧巴。

“天气以急”，是指秋天自带一种肃杀之气，这种“气”给人一种急切的感觉，而大自然则“地气以明”，因太阳渐行渐远，“床前明月光，疑是地上霜”那样一种清冷明净的感觉。

生活作息与天气时令同步，“早卧早起，与鸡俱兴”，生活规律，使志安宁。

“宁”的繁体字“寜”，是中国的一个大团圆思想，最上边宝盖头是房子，然后是“心”，下边则是说有饭吃，人丁兴旺。这样一种回归的状态，就叫做宁，有饭吃，有房子住，有孩子，心有所托。

肉身是精，动作及运化是气，再有思想、情绪和情感，那就是“神”。

心有寄托，神有收敛，储存能量，使肺气清。此秋气之应，养收之道也，逆之则伤肺。