按时吃饭是生活第一要务

今天早上9点过一点醒的，因为习惯了在床上多呆一会儿，于是就拿着手机在床上发消息，这一发，就过去了半个小时。

这时候就快10点了。然后又去洗漱上厕所之类，半个小时又过去了。

磨磨蹭蹭快到11点，想要煮东西吃的时候，发现不对劲了，我这胃，怎么就这么痛呢？

那滋味，感觉像是有个电钻在我胃钻，难受得不得了。

我赶忙去手机上查是怎么回事。

最后综合我最近几天的饮食和排便情况，自我估计是胃粘膜损伤了，现在会痛是因为胃里没食物，胃酸在腐蚀我本来就有损伤的胃黏膜。这种情况，吃点东西会有所缓解。

我赶紧先去煮了一颗鸡蛋吃下去，疼痛有所缓解，然后吃了两根小火腿肠，不太痛了，然后又赶忙去煮点稀饭。

吃过稀饭以后已经不痛了，但是却让我警醒。

按时吃饭，真的是生活第一要务，如果我醒过来就去张罗吃的，不至于胃里空空如也，然后让胃酸腐蚀我的胃黏膜。

我其实很小就有胃病，最近几年吃清淡的，不痛了。但是因为没上班，饮食不规律，终究，其他的胃病还是找上了门来。

只能说胃痛真的太难受了，以后一定要按时吃饭，保护我的胃黏膜。