致中年危机的自己：生活慢慢过

一、《我的前半生》其实是关于中年危机的故事

不久前，一部热播剧《我的前半生》刚刚落幕，罗子君在中年经历婚变后发起了人生大逆袭，终于找到了自我，更加淡定的迎接她的后半生。这部剧之所以能吸引那么多人去追剧，除了故事、情节、演员等因素之外，我认为题材的生活性是其中最核心的原因。真实，引起了大部分中年人的共鸣，引发了观众的代入感，或者，触发了当代社会中青年对自己未来的思考。

《我的前半生》讲的是中年危机的故事，尤其，是中年女人罗子君面临中年危机，又化解了危机，破茧成蝶的故事。可见，中年危机，承接着她的前半生和后半生。我想，每一个过了30岁的女人，都会有这么一段“危机期”吧。

二、我本人遇到的中年危机

自去年以来，我也同样陷入了身体健康走下坡路、个人职业发展瓶颈和家庭孩子教养的种种困惑，找不到方向，做不到平衡。敢问路在何方？这个问题在一段时间里，其实无解。唯有忍耐，不断尝试，找回自己的心才行。在这样的情况下，我得益于一个朋友的鼓励，开始写点文字，虽然很粗浅，也没有方向，但“开始了”这种行动依然是值得肯定的。

既然不知道写什么，那就从自己能写什么开始吧。《一个文案策划师》的自白公众号，就是在这样的背景下开始的。然而，当我写了三个月之后，我重新回看这些留下来的文字，觉得很不如意，虽然都是个人经验，但文字太生硬，太教条了。甚至，我怀疑自己如果继续这样写下去，会变得很功利化……这并非我内心所想要的东西。

字如其人，我想改变自己，我想冲破自我的囚牢。一方面，我对未来对下半生充满了彷徨，另一方面，我又拥有这种想要改变自己的强烈愿望，我真不知道该怎么办，有段时间感觉连空气都那样的压抑、抑郁和朦胧。

三、突破自我，从眼前开始

于是，我去报名了心理咨询师的培训，很努力很认真，通过系统化学习、思考、考试，我从根源上找寻自己、成长自己、调节自己，并且顺利通过了国家心理咨询师二级的所有考试，拿到证书。这个证书，是对自我努力付出的最好肯定。

当然，这离从事心理咨询师职业，仅仅是万里长征的第一步。我不知道自己能走多远，也不明确这条路是否就是自己能走得通的路。计划往往赶不上变化，我想不了一年以后甚至几个月以后的事，眼下，我只想做好几件事：

第一，继续深造心理咨询学，每天做好学习笔记，并且应用到生活中，提高生活质量；

第二，帮助孩子做好刚升小一的转变与成长，多点陪伴孩子，每天给他们诵读一篇美文或国学，用文字记录这段时光；

第三，每天充实的工作和成长，努力想办法赚钱，养家糊口。

在这前半生和后半生的衔接时期，我真的，需要做些改变。我需要将前半生的快节奏而且焦虑的生活状态，逐步转换到一种“慢一点”的生活状态。至于公众号，依然会是我个人文字记录的一个载体。但是，我不会仅限于只写“文案策划”相关的内容了，所以我决定更名。想了好多优美的名字，例如“成长伏笔”、“璀璨星空”等等，后来都一一否定，太矫情啦。我只想做最真实的自己，既然如此，那就随自己的心愿，叫“生活慢慢过”吧，这是对自己的一种暗示。同时，我也会把笔名“邓淇”，更名为“星晴”，心晴。心晴了，一切都会好。

更名后，有关文案策划的内容，我有遇到想写的内容，会继续写，但不会为了写而去选题。我以后会增加孩子教育的“陪你一起长大”、国学与心理学的个人学习与思考方面的内容。很感谢这段日子关注我，支持我的粉丝们！由于本人的原因，需要更名更改内容方向，也深感抱歉！

真诚的祝福每一个善良的人，都能突破自我的界限与囚笼，找寻到内心真正向往的东西，过自己想要过的幸福生活，快乐每一天！