【写作每日签】01/14 【关于自律】

今年3月份，我终于下定决心要改变自己的生活状态，我想早起早睡、想瘦身、想雅思写作考到7分、想看很多书，还想把工作做好……

这已经不是我第一次这样下定决心了，但与以往不同的是，我这次没有退路了。在毕业后接近一年的工作中，我逐渐意识到了自己其实意志力薄弱、精力不足、情绪不稳定等诸多弱点，同时也发现了自己无法摆脱拖延和懒惰，还经常熬夜。一天，我的脑海里突然冒出了一个想法：我会一辈子如此吗？难道我一辈子就这样没救了？

我的内心叫嚣着这不行，这并不是我想要的人生。

我理想的人生状态是做一名自由撰稿人，在此之前我想出国去学习文学。对于手头做的这份培训老师的工作，我也很明白是不可能一直做下去的。然而有些事情，又迟迟无法下定决心去做。

于是我列出了一系列我想要达到的目标，思考着怎么开始会比较好。就这样看着自己的愿望清单，我突然就明白了一个道理：无论是打算辞职准备出国的相关事宜也好、以后想要当自由撰稿人也好，要想做好这一切的基础都是我必须得过上自律的生活。

我早就听闻过丘吉尔的名言“自律才有自由”，也见到了各种因为自律收获理想人生的事例，但自己挣扎过很多次，给自己列过很多计划，但从来没有成功过。

于是我想，干脆就从最简单的一件事“早睡早起”开始吧。恰好当时看到了一个易效能时间管理天使班班，马上就加入了。因为害怕自己无法坚持下去，便去竞选了个小组长。

我当时并没有想到这个举动会对我的生活有多么大的改变，在经历了第一个周的早起挣扎后，我开始早睡，渐渐就起得越来越早了。

接着，我开始制定一天的计划，休息日终于能够学习几小时而不是在玩手机中度过。

因为早起，我早晨可以看半小时书。

下定决心工作和生活分开，下班后坚决不下你工作的事，而是去跑步或者在keep上锻炼身体。

因为很容易分析所以在学习时开始使用番茄钟。

为了保证上班时精力充沛，又开始学习神奇的冥想。

渐渐地，我发现自己能够掌握自己的生活了：每天变得很有能量，对生活更加积极，还少了工作上的抱怨……

这种奇妙的变化连千里之外的父母都感受到了，他们也开始向我学习，每日早睡早起。

自己的时间多了，我开始思考更远的问题：我想跨专业出国读研，所以有很多事要专心去准备，也下定了辞职的决心；写作的梦想拖了很多年，总是在等个一个专门的时间去做，现在也不等了，马上就开始阅读和写作。

我还并没有达到理想中自律的状态，但我知道，那一天不会很远。