016-蜜团静静子-教你“丧”的理直气壮得的9个理由

2023-10-09 本文已影响0人蜜团静静子

9个理由，送给正在焦虑、纠结挣扎或者间接性焦虑的你，让你可以“丧”的心安理得，“丧”的理直气壮。让我们一起获得向内生长的力量吧~

有时候我就想停一停，不用有时候也不用想，就在此刻！

在遭遇自己无法解决的困难时，你有一个选项是“后退一步”：允许自己暂时停止向前的脚步，成为一个短暂的“废物”。

这些个日子太无聊，那就无聊吧！

无聊本身不是问题，问题在于我们将无聊当作了“人生的威胁”，愿你更宽容地对待人生的无聊时刻，人生很长，不必为了这一分钟焦虑。

按照自己的价值观行事，做个特立独行的“显眼包”。

一个人能够做自己认为对的，好的事情，按照自己的价值观不违心地生活，是“做自己”的一个重要的部分。当外界的标准跟内心的标准发生冲突时，努力按照个人价值观行事，是非常勇敢的事！

不必追求完美！

完美人设是一套枷锁，我们一旦被贴上了完美的标签，就难免在各个方面压抑自我，不用追求完美也很畅快！

不想笑就不笑！

当微笑成为一种习惯，开心也笑，不开心也笑，微笑就丧失了原本的意义。

需要安静的待会儿～

丧失是人生必然经历的事情。当你经历后发现自己身处一些无法理解的情绪中，或者度过一些或痛苦或麻木的日子，请你不必逼迫自己太着急地走出来。悲痛的疗愈是一个过程，它需要更多的时间。

不想逼迫自己迁就

高敏感不是脆弱，而是一种“天赋”。如果你是高敏感体质，不必迎合大环境的标准去满足他人的期待，你完全可以接受自己，充分发挥自己的特质，找到属于你的“平和的幸福”。

在我的边界听我的。

一个边界清晰的人，敢于在规则被打破时勇敢说“不”，而边界不清晰的人，则会一味地压抑自己、牺牲自我。明确工作和生活的界限，用未来视角工作，用享乐主义视角生活。

接纳平凡。

事实上，人生最快乐的事情之一，便是接纳自己的不完美和平凡。因为接纳了平凡，才会把自己从必须成功的桎梏中解放出来；因为接纳了平凡，才能体会到不问结局、单纯享受过程的快乐。

但所谓的“丧”，并不意味着放弃生活，只是这背后的孤独与焦虑，需要被关注。“丧”也只是生活中的偶尔情绪宣泄，并不是日常情绪的主导。

也希望我们适当“丧”，与自己和解，与生活和解，然后大步流星往前走。