平常心

中考越来越近，这是儿子经历的第一次大考，我的心也跟着焦虑起来。儿子的三模成绩还是和以前一样，可是他存在偏科现象。同事的经验是上一对一专项指导 ，可是一川不愿上。这就比较难办，明明问题就摆在哪里，也有解决问题的方法，他却不解决。当局者迷旁观者清，我这个老妈看得心焦。

儿子成绩虽然一直很稳，相比较其他同学突飞猛进的进步，儿子不疾不徐的步子明显后劲不足。现在已经是中考冲刺阶段，大家都攒足劲最后一搏，就像逆水行舟不进则退，相对于白热化的学习状态，进步慢了都是倒退。

昨天晚上因为想得多，躺在床上翻来覆去睡不着。虽然帮不上忙却总控制不住瞎操心。越告诉自己不要想却越想得多，很想睡又睡不着。

以前就有一篇简文专门提到，中考孩子没着急，反而是家长先在一旁焦躁不安，明知道这样只会影响孩子的情绪，却感觉身不由己。

到底应该以什么样的心态对待中考高考，这是台湾作家刘墉送给高考前女儿的三个字“平常心”。

平常心就像这三个字，是“平常有的心”，是“平常的心情”。举个例子，你平常早餐都吃一个鸡蛋、一块面包，晚上都睡七个小时；考试的时候，也像平常一样睡七小时，早晨吃一个鸡蛋、一块面包，就是有平常心。

平常心愈是将要面对不平常的情况，愈应该早早安排，把那不平常的负担，用前面充裕的时间分散。如同考试，你想能有平常心，就应该早早准备；你想出门之前表现得从容，就应该早早去规划，甚至两三天前已经收好...

我甚至建议你完全照平常的时间上床，即使早准备好了，也别因为想多睡几个小时而提早睡觉，因为太多人得过这样的教训，就是碰上第二天有大事，早早上床，既不困，心情又紧张，反而造成失眠。

所以我说，要有平常心，你平常习惯怎样，考试前保持那样，就不会出问题。
                                       

                                        刘墉

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每年中考高考都会有黑马，他们平时成绩不突出，越是重要的考试反而超常发挥。而那些平常很突出的考生反而失了水准，成绩并不理想。反观黑马都有共同的特征心态好，保持一颗平常心。

看了刘墉老师的文章受益匪浅，我要学会调整自己的心态。不要给孩子添负担，做好自己的后勤保障。保持一颗平常心，陪儿子顺利渡过中考。