比昨天的自己更好

今日反思:

7.13中韩文化交流晚会，我一个担任朗诵的选手，因为专业人手不够，最后沦为朗诵唱歌跳舞全来lol。

今天学舞，我感受到了久违的生疏，大概由于前两天健身房用力过猛，大腿后侧韧带被青睐了一番，导致今天动作十分僵硬。

晚上跑操房，我居然动不动就挥舞起上午的动作，我emmmm.....

其实，躺在瑜伽垫上，每重复做一个动作，我就告诉自己，去感受肌肉的发力，或许一个星期没有效果，但是日拱一卒，终有所获。今天比昨天向自己喜欢的自己又进了一步呀~

比昨天的自己更好 比昨天的自己更好

2019.7.2
枫枫呀于长沙