时间管理第一天

2021-02-27  本文已影响0人  A玥玥

日期:2月27日

天气:阴天

学习内容:时间管理1-4讲,早起、习惯、反思、计划。

学习到的:

良好的习惯可以让我们事半功倍,优秀的人都具有哪些好习惯,早起、反思、计划。

学会掌控自己人生,必须要抓住重要不紧级的事件,长期坚持下来就没有重要紧急事件。

我的感受:自2018年开始自我学习就知道很多优秀的人都有早起专注的时间,但是自我尝试总是被打回原形,期待用他律代替自律,不断强化我们的习惯。反思日记也是断断续续坚持,但是坚持着效果还真的看的见。

我的行动:

1.在年度梦想版计划中我暂定早起时间为300天,现在2个月过去了,我调整一下280天6:00起床。从今天开始记录2021年度早起1/280天。

2.反思日记:坚持每日复盘

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