克服关系中的恐惧心理

【觉察日记】早上，看到章燕的觉察日记，讲到周一，师傅来花店，她在加班，在群里问姐妹们是否来得及过来。当时已经不早，师傅可能走也可能留，我不确定如何答复，又想如果来了，只听半个小时会不会不高兴。其实是怕章燕怪我的信念在作祟，事实上，她来了只听半个小时也很高兴，反而因为姐妹们没有回复而不高兴。所以事情真相往往与我想象的有差距。再深究，是我期待与人保持良好关系，渴望安全感在作祟，是生命价值部分连接的需求和安全的需求在作祟。

作为天生气质乐天型的我，总是特别注重关系，在关系里试图表现最好的那个自己，尽可能减少破坏关系的风险，甚至因此而不敢冒险，不自信。

看看最近阶段的境遇，工作上的小人持续与我作对已经快两年，十分烦恼。前不久向师傅吐露了这个遭遇，师傅表示我福报大，能力强才会做干部，不值得与这种福报不够的下级去计较，更不该停留在情绪里。要相信真心无限大，放大心量。这些都让我醍醐灌顶般受用。也明白静心功课还要继续，还不够扎实。

可是长期以来的摩擦的确外在的给我完成了一定范围人际关系的破坏，这是我的软肋。我为此更加小心翼翼维护每一段关系。以至于任何关系中，宁可退守安全的一隅，也不想再冒进一步的风险。

现在想想确实是自己多虑，除了那些个别人，个别事，还有多少事那么容易破坏一段关系呢，我从正念正见正行出发，身正不怕影子斜，怎么会破坏一段良好的关系。除非，那个关系本身是脆弱的。

自己首先做一个正念正见正行的人，任何言行举止，都不怕破坏我想要的，和真正值得的东西。