高效能慢生活践行第953天0926-2021
2021-09-26 本文已影响0人
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2021.9.26（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月二十 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/58）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.收拾孩子书桌✔
2.调整情绪(毛躁)
3.准备速干笔替用✔
昨日三只检视
1.参加侄子周岁生日宴(小阳阳生日快乐)✔
2.家长会✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/58天早起挑战成功✔
2给孩子网购五+三课外阅读天天练，数学必刷题。
反思
1祈祷·保佑
2
学习
1
