天使班3.0 三组的尹芳

一周的反思:

    慢慢的可以控制自己的焦虑情绪了，每件事情总有它的处理方法，没必要纠结于某一种方法。相信好运很快就会来临。

    今年整个人都是比较疲惫的状态，感觉精力和身体都大不如以前了。好好反思，要加强锻炼了，做回阳光明媚的自己。工作方面安排得也不够合理，以至于总觉得比较忙碌。

    现阶段不跟自己定太多的目标，早睡早起，拥有充足的睡眠，闲暇之余有时间锻炼身体就非常的美好。看本好书，拥有好睡眠就是现阶段比较理想的状态。