20180806~0813周检视
2018-08-13 本文已影响0人
fannie22222
忙碌又难熬的一周，恐怕从我口里说得最多就是累吧，还有身心俱疲的感觉！很不喜欢这样的状态，我要调整过来！
一：早睡早起
一定了6:00前早起，我还真有两天5:30起床！哈哈，有时候真想偷懒！但习惯早起的人，还真不习惯不早起！听100讲，阅读，写晨间日记都有做，做得好不好，当然只能跟自己比！
二：学习方面
1.看了很多选专业书籍
2.学会了金数据的使用
三：健康与运动
这周跑步2次，每次5.2公里
晚上仍坚持轻食
坚持每晚泡脚
四：情绪管理
情绪不好，乱想太多没用的东西
五：小确幸
1.儿子在老家蛮好的，他喜欢那里
2.感谢身边的朋友总能帮到我
3.这周的青蛙吃了好多只
六：不足与改进的地方
1.身边的朋友一个个身体出事，我的身体锻炼要加强！
2.干脆利索的干活
