摘抄—我的外婆从不内耗

1.生存本就艰难，所以我们更要精打细算用好内心的能量。值得忍的事才忍，把意志力花在刀刃上，才能集中力量干大事。对于不值得忍的事，不如及时行乐，获得最大的满足。

只有时不时给自己一点甜，才能支撑克制与煎熬。

2.抱怨只会让你更痛苦，压力越大越不容易改善。不如想想，现在我们能做些什么，然后立刻行动起来。人一动起来，就不容易胡思乱想，只会想着怎么把事情做好，这样压力自然就能小点。”

3.都说“穷人的孩子早当家”，但现实中，有家族助力和长辈福荫的人发展往往更快。真正的早当家不是早早地迫于生活压力贩卖自己的劳力，而是见识与认知的丰盈，是去了解人性、了解社会的历史和发展规律，提升解决问题的能力，养成百折不挠的心性。什么天将降大任于人就要吃苦，有时不过是自我安慰的话。不要觉得吃苦是光荣，如果吃苦真的让你学到了东西，就值得。但有时候这些苦是你瘫倒在地，不想行动的结果，不过是用吃苦来掩盖自己不想思考的懒惰罢了。硬扛不是坚强，遇到问题想办法解决才是真的坚强。

3.不思考不总结，只会拼吃苦，除了感动自己，没用的。你们要找方法，提升效率，看产出。

4.她效率高的原因：以结果为导向。在之前的工作中，我见过太多作秀式的勤奋吃苦，而很多领导很吃这一套，甚至非常推崇。但这不过是这些领导控制欲的延伸和一种服从性测试罢了，对于下属本人的发展不仅没有益处，还会耽误原本的工作计划和进度，让人疲惫而无所得，几年下来，人的心性都熬完了，也没有学到东西，就算要换工作，也没有核心竞争力，只能一辈子循环“服从”下去。人最宝贵的是时间，反复在这种作秀式吃苦中蹉跎生命，浪费了头脑最好用、身体素质最好的人生时期，才是真正的浪费。

5.练习将学到的知识向别人讲述，将输入转化成自己的输出才能无往不利。