2022-04-10在说孩子之前想想自己都做了什么

昨天晚上没有回家，老公放假带孩子在家里了，我知道他一定比我能陪伴孩子学习，我感觉自己对儿子的学习和生活好像都没有那么关心，我不知道自己的关注点在哪里了，好像没有在孩子老公身上，也没有在自己身上，也没有在学生身上，那我的关注点在哪里了呢？我希望自己每天增加一个习惯每日三省吾身，每次吃饭后思考一会，可以靠墙站立。

昨天晚上看了锦衣之下，好困啊一次刷了三十集，整个人都晕了，早上起来还是很晕的，我发现如果真的是躺在床上真的是太烦躁了，而且特别的累，感觉比没有睡觉的时候更加的累啊。现在浑身都是紧张的，而且特别的困倦，嗓子也有点疼。昨天晚上看了3个小时的时候还是很好的，但是到了5个小时的时候就特别累了，到7个小时的时候就晕死了，感觉都起不来床了。我知道不能这么透支自己的身体，但是感觉好像不受控制一样，就是想做一些事情缓解一下最近的压力，就好像不管不顾了，不想明天怎么样了，所以我说月凡每次能保持晚上十点睡觉，早上5点起特别的不容易，而且做大白真的是对身体很好，但是我感觉自己好像坚持不下来，整天的时间不知道用在哪里了，还是要做九宫格的记录，要不真的不知道自己都做了什么了。

可能是做大单元教学设计的压力太大了，越要到明天越是紧张的要命，就是不想做，每天即使做一些没有用也不想做这个，我知道应该做什么，比如如果想成为大家，在教学上就要有很大的提高，需要有分享经验的能力，需要有教学设计的能力，需要有很好的表演技能，能把自己理解的知识教给学生。我面对压力就想逃跑，如果逃不了就只能硬着头皮做了。