停止自卑！提高自尊感的5大法则
2020-06-20 本文已影响0人
小王子广文
努力做自己就好了
你会不会有时听到别人夸赞自己，会觉得不自在，赶紧矢口否认？
嘿，自信一点～
好听的话，有什么不能接受的？
这里有几个小tips，或许可以帮到你
过有目标的生活
1.知道自己正在做什么。
集中注意力在正在做的事情上。
2.对自己做出的选择和行动负责。
3.理直气壮地表达自己的意见和想法。
昂头挺胸，大胆说出来。
4.集中在自己的目标上。
过有目标的生活。
5.接纳真实的自己。
不要去评判、诋毁自己。
大声说出来：我已经足够优秀了！
你是最好的自己！
