2021.8.16-8.22日周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

本周平均早起时间是05:51，早睡是22:05，早睡做的还不错，早起时间还在循序渐进的改进中，每天一点点的进步。

运动：本周形体锻炼2次，每次50分钟，跳绳1次，完成本周定的3次运动目标。

饮食：饮食上践行着荤素搭配，合理饮食的原则，在家基本上都是自己做的，以蒸煮清炒为主，相对来说还是健康的。

二、家庭

本周与父亲通电话一次，问候他的身体和最近事情，尽量让其减少操心的事情，照顾好自己的身体，他和我妈都好好的就行。

与先生在房子装修上出现了分歧，需要思考接下来的处理事情的方式问题上，需要深入的进行交流，不带任何评判和偏见。

三、事业

加入了娜家整理师团队后，本周20号做了一次“换季衣橱线上直播课”，给予宣传，有14位朋友报名来听，排名第三位，作为刚刚加入的整理师，这个成绩我还是满意的，并做了初步的沟通交流，开头还是不错的呢，继续加油。

四、财富

继续做好定投计划，打算做下一步的理财计划，先做好日常备用金的储备，再增加定投金额，一步步的把理财做好。

需要增加在整理师这边的收入。

五、成长

完成了“自我介绍海报”的更改，更新了里面的内容，这一版做的还是相对满意的，循序渐进，慢慢的优化。

本周依然有易效能的直播课程在做宣传，我作为助理协助教练做了课程的宣传，重要的事自己全部的直播课都有参与学习，收获最大的还是我自己。

在PPT的学习上面，这周投资购买了文字软件和摄图网的终身会员，投入越多收获越大，自己也会成长的更快。

完成了本周布置的二季锦囊43的作业和双周群P打卡“开学季”。

在这周给予289班级同学一些工具的使用方法讲解，也提升了我自己的成长。

上周手机坏了，更换了苹果手机，这周也是在熟悉手机的过程中，大部分已经掌握了手机的使用方法。

六、休闲

本周没有安排休闲活动

七、社交

本周与十几位朋友做链接，深入沟通的有3位，了解到对方目前的现状和自己的想法，进一步的加深了对对方的了解，也让自己有了下一步的行动计划。

八、效能

本周依然在做好自己的易效能学习和践行，结合“高能要事”这本书来听叶武滨老师喜马拉雅音频课程，对一些疑问点也得到了解决。

做了梦想版的收集，接下来要做的就是筛选和排程，把最重要的列出来，去执行。

用255工作法，会把每日青蛙放在第一位，先去完成；对于大的事件进行分解再去一步步的完成。

下周三只大青蛙（目标）：

1、完成微信好友的备注名更改

2、完成设定的做读书笔记的思维导图

3、完成整理线上训练营2位报名

感恩分享

感恩我们的的国家，让我可以平安、安心的去学习、工作、生活。

感恩我有一个好身体可以让我每天活力满满。

感恩家人无私的支持和满满的爱包容着我。

感恩在289学习路上的教练和学员，给予我成长的机会和教授他人。

感恩同事之间的和睦相处，让我的工作顺利完成。

感恩支持我整理事业的朋友们，是你们让我有了更多的信心去做这件事。