你愿意与我同行吗？

一大早，被春风老师叫醒，原来是春风老师推荐了一位老师进群，共同阅读《失传的营养学》这本书。

听到呼唤，赶紧开门迎接老师进群，太开心啦，OHTT计划进行到第四天，第一天建群，第二天，第三天，第四天，每天都有伙伴进群，到现在是13个人，进度还不错，给自己点个赞。

其实这个群建立起来，完全是春风老师的鼓励，而且昨天他还鼓励我把007平台利用起来，于是我也听话照做，在007上开了自己的阅读圈子，老师第一时间加入了我的圈子支持。

其实在007建圈子，我一直以来都有这个打算，只是一直不敢开始，这次在春风老师的鼓励下终于突破了自己。所以，有时候需要一个关键时刻推你一把的人。

这两天的带读，也让我自己收获很多，平常自己读的时候磕磕巴巴也就罢了，可是如果读给别人听，也是这样，那就有点丢人了，所以尽量让自己读的字正腔圆，有感情一点，嘿嘿，教别人就是不一样的要求。

今天领读的是第二章的内容：被严重误解的亚健康，下面一段是我领读后的总结。

小结：

1.亚健康正确叫法应该是疾病的早期阶段，或者疾病的非临床阶段。

其本质是消耗身体物质储备的过程，所以一定要重视

2.正是因为疾病有早期阶段，所以检修的意识非常重要，防止从非临床阶段进入临床阶段。

3.世界上没有100%健康的人，差别只是距离医院大门的远近而已。

所以，我们要积极学习营养医学的知识，让自己在去医院的这条路上速度慢之又慢。

以前自己读的时候从来都不去总结，现在面对很多人，就要学会总结，学会超值交付了。

虽然19.9元不多，但也是一份信任，要尽我的最大能力，力争在自己范围内做到最好，就像春风老师一样做到超预期交付。

只有超预期交付，才能回报陌生的信任。

最后，希望在我的领读下，群里的老师们都有所收获。

也希望有越来越多的人加入到共读群，用知识指导生活，用知识守护健康。

我的小愿望：能影响10000+的人阅读这本书，从而收获健康，你愿意与我同行吗？