英语学习&每日修心&实践反思（第17天）

英语学习篇～

丧了好多天，今天集中突破学习。补了之前的课，重新复习了一遍。

明天开始要每日复习+新增，月底之前打卡完成地道英语的14天训练计划。

在回看之前学习的内容时，发现很多小伙伴在分享自己的英文学习之路的艰辛，令人感动。没有一件事情是平白无故可以轻易成功的。

坚持，是一个必要条件。看到一位老师分享的，她的自我总结。借鉴了一下。

1. 语言入门是难而痛苦的，但是你现在不开始，就永远不会开始；

2. 浸入式的学习方法非常有效，英语学习绝不是能机械分块成“我只想掌握音标”“我只想增加词汇量”等仅仅掌握其中某一部分的学科，而是需要放在语言的环境里，掌握技巧和音标。

3. 你需要把你所学习的东西变成你日常生活的一部分。

4. 方法很重要，复述跟读是很好的方式，自顾自的埋头苦练是低效的。

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每日修心篇～

人无远虑必有近忧，人过于远虑也必有近忧。后面这句话是我自己编的。因为最近总是为家里的一些事情烦恼。

而这些事情客观的说有很大一部分是我不能控制的，每天都在忧愁。这对我而言十分痛苦。

我无时无刻不在安慰自己，一切都是最好的结局。要放宽心，顺其自然或许会有意外收获。

人这一生，并不是每一件事都是那么顺心。当然也会不会每一件事都不会不顺心。这一切都取决于我们自己的选择和心态。

做好每一个“正确的”的选择，已经顺心了一半。在不断调整自己的心态，去更多的看到事物利己的一面。

然后你会发现，不顺心的事几乎不存在了。

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实践反思篇～

今天为了一件小事持续产生了非常“不满”的情绪，感觉自己越想越郁闷。

思考后，发现我用自己的标准衡量了对方在这个事情里面做的不令我满意的点。其实本身就是一个小事，我却不断放大了情绪感。

我坐在出租车上，闭上眼睛。深深呼一口气，询问自己，这件事是不是我太主观了？这件事是不是不是原则问题？这件事值得去计较吗？

这三个问题自问自答后，我发现，全是我自己的问题。既然我不喜欢别人如此要求我，我就应该做到不去用尺子衡量别人。

人要严于律己，宽以待人。不应该反过来。

宽容是一个人最美好的品质。学会宽容别人，是放过自己。不与别人计较，实则上是不跟内心的自己作斗争。

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