如何成为一个更好的人-2019-10-08

如何成为一个更好的人，这是我自己思考了很久的一个问题，不是因为羡慕更好的人，而是开始讨厌那个不够好的自己。什么是更好，第一个方面，比自己现在好就是更好，每天进步一点点，第一步就是应该静下心来好好审视一下自己，就是觉知，就是要打开觉知之眼。一个人很活泼很外向认识很多人，但是否有深刻的认识自己，认识自己的心内、自己的信念、自己的思维模式、自己的行为习惯、自己的反应模式等，很多东西都是自己日积月累形成，正因为日积月累，反而不被察觉，因为习惯了，不会觉得有什么奇怪。第二个方面，别人在与你互动的过程中，别人也觉得舒服，觉得你好。当然这不是取悦，而是自然而然的社交状态。这是一个双向的更好，一个是自己认为更好，另外一个人别认为的更好。

为了这个“更好”从四个方面剖析，第一自我觉知，第二内在战争，第三提升维度，第四“颜华格品”。

自我觉知

通常情况下人会有四种方式认知世界，第一思维系统，第二感觉系统，第三情绪系统，第四灵感系统。

思维就是思考，每个都都具备思考的条件，但不是每个人都具备思考的能力，独立思考在我看来已经成为一个人难能可贵的品质，毕竟现在的知识大爆炸及各种电视、综艺在慢慢剥夺我们的思考能力。在思考这个领域有一个概念叫元认知，意思为对思考的思考，如果不能对思考进行思考，怎么知道思考是对的。在我还不知道这个概念的时候，我会对我的问题连续进行为什么追问，一般也只能进行两次，其实也是思考深度的问题，这种追问其实就是在对思考进行思考，进行审视。思考本身也是分为几种形式，点式思考，线性思考、分类思考、系统思考，不展开了。

另外一个系统就是感觉，眼耳口鼻皮肤，能看、能听、能尝、能嗅、能触，这又是打开一个新世界的钥匙，可以理解为觉知系统，这是我们认识世界的另外一种方式，也正是因为这些功能与生俱来，所以也没有得到充分的认识与开发。天气冷、热、味道好坏、气味香臭、声音雅劣，手感粗滑都是感觉，它让这个我对这个的世界更加的立体。

接下来说第三个情绪，情绪是原始人类的时候就有的，它的作用是为了提升人类的存活率，试想如果你看到一个狮子不会感到恐惧，反而想着老子今天想尝尝狮子肉，估计原始人类的数量会急剧减少。我们会恐高、看到毒蛇会害怕，都是本能的情绪反应。当然也有快乐、痛苦、焦虑、愤怒、嫉妒等等，一个很理性也就是很善于思考的人情绪的波动往往比较小，情绪的体验也不丰富。

最后一个是灵感，灵魂的感觉或者讲就是顿悟，一个人可以很聪明，但不一定有悟性，佛家讲的慧根应该就是悟性吧。灵感不是思考，牛顿想到万有引力不是因为每天都在思考万有引力，而是一个苹果砸中脑袋那一瞬间的灵光一现。

觉知要善于运用这四种系统，就像冥想，意思是停止思考，这个时候就要关闭思维系统，启动感觉与灵感系统，去观察不评判就好了。不会停止思考的人一定不是一个善于思考的人，就像一个只会开车，但不会停车的司机一样，一定不是一个好司机。

内在战争

为什么是内在战争，不是外在战争？外在战争在我看来是第二个阶段要干的事情，在打赢外在战争之前，首先要打赢内在战争。什么是内在战争？就是自己虐自己，自己跟自己打。自己跟自己打什么，难道是左右手互博，我又不是周伯通，哪会这玩意。但是你有没有懒床的时候、有没有贪吃的时候、有没有长时间沉浸在痛苦中无法自拔的时候？

内在战争就是跟自己身体内的小恶魔进行抗争，通过事情去磨砺正向的元素，甚至哄骗让小恶魔乖乖听话。我时常责备自己，因为内心深处的恶魔实在太强大了，总是让我没办法对抗，或许是修行不够吧。就像我想减肥，但是我总是控制不住晚上吃东西，没有足够的精神力量去战胜小恶魔。当做一件事情有困难的时候会摇摆不定，理性告诉自己要向前冲，小恶魔告诉自己这个太难受不做了算下。很多时候晚上要看书，理性告诉自己，每天看一会，又不累，日积月累必有所得，小恶魔告诉自己，晚一会在看，看书多没意思，刷一会小视频，没关系在刷一会，在看五分钟，等到整点了在看也不迟，很晚了明天在去看吧，这个过程一直在循环往复，明日复明日。

以上总总都是内在战争需要打仗的，并且要打赢的，才能赢回对身体的控制权，不然身体其实一直被小恶魔控制，并不是原本的自己，一生的修行都是为了打赢这场战争，而且你来我往，周而复始，没完没了。当小恶魔的念头刚刚冒头，就给出当头一棒，打得他屁滚尿流，不在敢出来。这不容易，需要招兵买马，重新组建团队，要有意志力、专注力、精神力量、乐观心态、信念、目标、坚持等队员参加，当你在跑步的时候跑步身心疲惫，在坚持一下的时候，你的意志力团队、信念团队、目标团队的就更强大了一点，日积月累强大到可以轻松战胜小恶魔的 时候，内在战争就打的差不多了。这里讲的轻松战胜至少要高出一个层次，战胜敌人最好的方式是要比敌人更高一个层次，也就现在商战中常讲的降维打击。

提升维度

为什么第三模块要说维度提升，因为我在内在战争中最后用了一个词叫降维，用高维度去打低维度，想要接着这个词展开聊聊。想要成为一个更好的人，最有效的方式就是提升维度。因为工作的原因，最近在一年频繁的接触都一些中小大企业的老板、骨干或投资人，会更深刻的发现你对面的那个人和自己的差异不仅仅是在名片上的那个职位，或者看到的年龄、相貌等，而是这个人背后维度不同。

第一个维度社交技巧。在上学的时候一个班级里面最受欢迎的那个人，最有可能就是那个最会来事的那个人，学生吗大家都差不多，唯独的差异可能在社交技巧上，也就是我理解的会来事。这个维度更多的术的层面，也就是方法分层面，每个人都可以练习，最后比拼的就是谁比谁更熟练。

第二个维度价值。价值分为软价值和硬价值。软价值就是能力、见识、品质、魅力等，硬价值就是房子、车子、现金、资产配置等。一个社交技巧在纯熟的人在一个高价值的人面前也是没办法拼的。

第三个维度社交资源。有人说当你放下面子赚钱的时候，说明你成熟了；当你能靠钱的去挣回面子的的时候，说明你成功了；当你能靠面子赚钱的时候，说明你是个人物了。我把这里的面子就理解为社交资源，或者说关系网络，在中国这种文化氛围催生的必然产物，你可以不屑、无视，但它客观的真实存在。如果两个人价值相同，那么能分出高下的就是社交资源这一块了。

第四个维度是心态。就相当于构建一个完整的自尊体系，你可以影响别人，而不被别人影响。你可以做到别人做不到的事情，忍受别人不能忍受的事情。就是在以上三个维度都相同的情况下做区分的重要的点，这一点是需要长期修炼的，才能保持一个能量的稳定，或者说是一个状态的稳定。

第五个维度是创造力。现在讲创新，颠覆式创新都是创造力的体现，你玩我的游戏，还是我玩你的游戏，我们慢慢的发现创新才是增长动力最可靠的源泉。当人们认为手机按键越多越好的时候，乔布斯创造了一个主屏幕只有一个按钮的手机，颠覆了整个手机市场，即使当时足够强大的手机巨头诺基亚也在这次变革退出历史舞台，特别是小企业的成长，更离不开创新，不一定是大的创新，可以是微创新，因为没有资本与巨头硬碰硬，弯道超车、曲线救国、模式创新，忍常人所不能忍，能常人所不能能，把空间拉大，获取更多的生存空间。

颜华格品

“颜华格品”其实就是始于颜值，敬于才华，合于性格，终于人品的四个字，这句话都太熟了吧，找对象的时候标配的标准，我也认为是对的。

首先是颜值。男生的颜值这件事在我以前的认知里面不是一件很重要的事情，但是后来悲壮的发现它很重要，能不能打开门就指望它了，最起码费多大力气，肯定和颜值有关。是不是会去看你的才华，也是要先看脸的。对于颜值这件事，有一半是爹妈给的，比如身高、长相真的没办法，另一半后天努力一下也是可以改善，我反而觉得这个改善最直接，见效也最快，头发、护肤、穿着打扮，2周、一个月就会见到效果，当然在往上就难了，比如穿衣打扮有高级感，应该是没那么容易的。

第二是才华，也就是价值，或者说能力、见识、品质、兴趣爱好等，这个比较好理解。

第三是性格，性格真的很难说，因为每个人都没办法用简单的内向、外向、热情、冷淡去归类性格，他是一种更为复杂的综合的多元素构成。但是我想最起码的要求要做一个拥有健康性格的人吧，什么是健康性格，举很简单的例子，就是熟人见面打个招呼，与人交谈和气无攻击性，三观正，能够分辨善恶美丑，不偏激，在不同的情况下能够做出正常的应对的反应。举一个梗吧，假设某人的女朋友生病了，你来一句多喝热水，现在看来就不是一个正常情况下的正常反应，有可能会死的很惨，哈哈

第四个人品，诚信、善良、孝顺等这些都是人品。前些日子回拳馆同师傅一起吃宵夜，师兄弟几人同师傅把酒言欢，席间聊到一个择偶的心理测验，就是有五个类型的女人（或男人）你先放弃哪一个最后放弃哪一个，并说出理由。大概的题目不细说，但是第一个放弃的师兄弟几人却出奇的一致，好像事先商量好了一样，就是生活作风不正当的女人（或男人），这类人寓意道德、人品，这个结论出来我还挺意外。因为我觉得我不应该首先放弃性格不合的么，也就是测试中的老佛爷类型的人就是什么都管剥夺了男性尊严的那类女人，但是实际不是，但仔细一想也是合理。在始于颜值，敬于才华，合于性格，终于人品，在认知的过程中事层层递进的关系，也就是先看颜值，最后才能看人品；在重要程度上也是层层递进的关系，越往后越重要，也就是说人品比颜值重要。在交往开始的时候也越不容易被察觉，真正的智者应该是可以抛开外貌直接看到人品的人，真正的俗人是只看外貌，看不到人品的人。

为什么从让自己变得更好，谈到找对象，什么鬼？生活中最严格，最严谨，最多方面，最耗时间的对人的筛选我想找对象这件事情了，从这个角度来说，这四个方面的提升当然可以让自己变得更好。

碎碎念

今天是国庆的最后一天，好吧舍不得假期匆匆而过，又盼望早点上班，今天写的很晚，倾泻而出，是我的牢骚也最近学习的记录，不见的是对的，可能在过一年我又把它推翻了重构，不过都无所谓，就像写这篇文章的初衷只是为了记录，不为取悦。2019只剩最后三个月，这一年好快，不求什么一帆风顺，财源广进，只求不虚度光阴。