睡眠引导第四天 - 草稿

有问题的不是宝宝而是我

今天是非常有收获的一天，收获了宝宝四个开心的微笑。

还收获了一下午的好眠。

小宝第33天

清晨5：40宝宝准时无误醒来。

从6：00～8：30这个区间，宝宝处于困但不入睡的状态。

8：40终于入睡，放床上。

9：00婆婆过来进房间，宝宝醒。换月嫂照顾。

9：20婆婆走，宝宝睡了放床上又醒

9：40换尿布，冲泡40的奶粉给宝宝喝。

10：10入睡

11：00醒来，奶睡了16分钟。

11：30完全醒来，月嫂抱。我煮饭吃饭

12：20吃完，奶睡。

2：20宝宝醒，醒后，宝宝依旧很困。

整个下午是昏沉沉的。喂奶也喂没几口。

下午的宝宝睡了好几次的小觉，不用哄。只是抱着。

4：00洗澡

4：30奶睡  5点入睡

5：30醒来，冲泡奶粉30。我吃饭

5：45分奶睡 6：10分入睡，放床上

今日的小宝相当安分，安分到我以为她是不是不舒服还特意让她哭了。哭后看到宝宝又恢复前几天的状态，我才发现，

有问题的不是宝宝，有问题的人是我

（︶︿︶）

小婴儿吃饱了就会睡。这个是真的。

之前的我，

（因为乳头皲裂的原因+姿势不对+宝宝不太会吸+我又抗拒奶粉喂养）

小宝一直属于没有吃饱的状态，虽然宝宝每次都吃了很久的奶，但之前吃的都是无效奶。

前期因为我的

1.懒惰（把奶给宝宝吸，但却没有观察宝宝是否有吸进去，也没有一直逗宝宝让宝宝一次性吃饭饱）

2.纠结（看宝宝吃了几口就困，想着让宝宝睡吧，睡比吃重要，渐渐养成宝宝饿困不分的状态）

3.不认真，没有积极听取别人意见，进行改善与调整。

（之前的月嫂和现在的月嫂都跟我说，宝宝没吃饱，但我不信，担心宝宝撑。又认为喂了将近两个小时，这都没吃饱？怎么样才算吃饱。觉得宝宝是闹觉不是因为饿。然后没有从哺乳方面下手，而是一直纠结在哄睡方面。结果～～）

So. 要积极的去认识的问题，采取她人的建议，结合自身的实际情况进行调整。就能带好宝宝～    ～    ～

今日总结：

宝宝睡眠规律

1.上午5：40～6：00醒。早间比较不爱睡

2.午觉安排在12：00～1：00区间，下午3、4点可进行洗澡放松抚触。5点补个小觉

3.晚间5：40～6：40进行晚间入睡仪式，进行母乳亲喂。让宝宝8：30～9：00醒来。第二顿进行混合喂养。