我现在正式开始我的一天，今天周五应该是有不同的心情，但是我要是能紧急的急迫的开始我一天的码字工作，那么我就是骄傲的，虽然地面上还有六七个很好的车位，但是我今天依然没有占据自己心仪的位置，因为心仪的位置的车主一定是来的更加早，甚至是不挪车的，就是一直停放这里，当然这种可能性很小的，但是我依然看见有几个车位了。现在是早晨八点零二分，早晨还是空腹出门，在马上车流里穿梭，真的是要考验车技的，这些都是需要时间经验的磨炼，现在我开始一天的工作，希望自己能够有很多时间来自由支配，成为一个对于时间来说是一个自由的人，明天这个时间，就是二十四小时之后，我孩子要参加一个考试，这个考试已经开始了，就是明天这个时间八点整，孩子终究是要长大面临一个独自支撑和前行的局面，这是必然。家长的心态应该各不相同的，作为妈妈我还是比较紧张饮食的，我很早就开始研究孩子学习与考试需要什么饮食，因为大脑真的消耗很多，而且我感觉任何一个学习优秀的人不可能饮食很混乱的，一定是非常精心精致的调理的，于是作为妈妈应该在孩子饮食多下功夫，在孩子幼儿园时期，饮食都是幼儿园负责，这其实是一个相对轻松简单的阶段，小学开始，都是家庭自己负责，于是对于早餐做饭的妈妈来说，是非常严重的挑战，我从来不买外面早餐店的食品，不管那是什么豆浆豆条和包子饺子之类的， 我从来不买也不给孩子吃，我孩子从来不会吃到我买的油条，因为这是一个油炸食品，是我认为不健康的，于是从来不在我的购物清单里，我的饮食系统里从来没有油炸食品，这也决定了家人和孩子跟我的饮食很相似，一个家庭主妇对于全家人饮食健康的引导和影响真的太大了，要是女主人喜欢吃零食啊，不健康的，油炸食品高热量等，那么必然就会出现在家里，出现在饭桌上，于是家人就是跟着成为一个个小胖墩。最近看见邻居一个男孩子就像吹气球一样的胖起来，我看上去感觉十分震惊，脸蛋是圆圆的鼓鼓，十一岁的年龄肚子也是鼓鼓的，大腿非常的健壮，非常粗，我知道她妈妈为了减肥吧也带着孩子去健身房运动，甚至还报名游泳班让教练教孩子游泳，目前看是坚持不下来，也是收效甚微的，但是孩子们学习游泳技能毕竟比大人要快很多，我不知道这个胖孩子有没有学会，但是任何周围人眼睛可见的就是孩子超级胖了。

这其中也一定是饮食作用的结果，现在是八点一十分，车位还有七个的样子，今天很奇怪，按照平时的规律，现在应该只有一个两个了，可能也有车刚刚走出去吧。孩子的饮食家庭是主导的，我于是好奇的问我的孩子，因为与这个胖孩子是小学同学，大家在一个校园里，毕竟了解的会多很多，我孩子回答说，妈妈他经常去一个校外托管，校外托管可能是给晚餐的。我听这个这个信息就明白了，我说嗯嗯，一定就是这个原因了，因为孩子父母工作是超市做面食的，就是面包馒头花卷馅饼之类的， 大型超市开门关门都是有规定的，虽然这个孩子妈妈下午可以早走接老二放幼儿园，每天可能下午四点就可以走了。这个面点门店也是他们家承包了，于是家庭里经常有很多面食，这个面食是非常撑人的也容易发胖，减肥人士都知道减肥可以选择玉米芋头粗粮等，可以吃大米，但是最好避免面食一类的， 就是容易囤积脂肪，之前我也知道这个胖孩子在家里晚餐很晚，因为父母回来晚和作息时间不规律的原因，孩子经常是不按时吃饭，放学回家先吃零食垫补垫补，然后就是漫长的等待父母回家时间，有时候晚上八九点才吃饭，我看见他妈妈晒图吵了几个菜，是不错的，但是就是吃饭时间太晚了，孩子没时间消化，必然也是长胖的。这是其中两个原因。一个是经常吃面食，自己家开的面食门店，随便拿，喜欢什么就拿什么，有时候还是有油炸的甜条，第二个原因就是吃饭太晚了，已经到了其他人睡觉的时间，妈妈为了减肥保持纤细身材，但是没想到自己孩子的身材管理不好，也不是一个完整进步的意义，因为一个女主人要是能力强，那么不仅自己美丽精致，就是全家人也是进步精致的， 不会允许家人有发胖的情形的，自己管理的好，不算能耐，能耐的是全家人身材都管理好，都建设好才是真本事的，仅仅让自己身材好，这实在很简单，就是少吃东西就好，但是能管理好家人，帮助家人管控身材，这个女人一定很有智慧，很有能力和方法，可见在这个家庭里，是不可能实现的。以上是孩子变胖的两个原因，当然这两个原因是家庭内生的， 也是完全不健康的原因。下面是第三个原因。

现在是八点十七分，车位竟然还有四五个，这个情况是之前没有的，可能有几个车是刚走的原因吧，这三个原因就是这个校外托管了，因为爸爸妈妈不能接孩子放学，孩子自己回家是完全可以的，但是家长肯定是感觉孩子回家不学习，只能玩手机的，就想安排一个托管老师来监督和管理孩子，在托管就能写完作业了，这样也好，而且这个托管多年来是以饭菜饮食质量非常高而知名的，我知道这个托管，吃饭非常好，肉菜组合，还有加餐零食，水果蛋糕的，孩子们吃的高兴，而且周五还会安排一次包子，这个包子孩子们最爱，还有菠菜粉丝之类的凉拌菜，孩子们很喜欢这个托管的饭菜，那么这个男孩子就是可能这里饮食，而管理不住自己吃的很多很饱，渐渐的就发胖了，人的晚餐饮食很重要，除非你每天只吃一次，就只吃晚餐，那么你的热量会少，要是你早餐午餐都吃，午餐孩子们在学校吃，那么晚餐量更加丰富的话，孩子很难不胖的， 孩子不爱运动，吃完了就是坐下来写作业的， 于是这就是我总结的第三个原因，就是托管饮食饭菜好，让孩子吃的满足，就发胖了。妈妈应该是知道原因的，尽管看上去又是健身房，又是游泳的， 感觉是一个有钱的样子，其实也就是做出来的假象，不想要周围人看不起吧，毕竟这个家庭之前是做盒饭的，就是街头炒菜的，就是自己在马路旁边搭建一个棚子，架起来锅碗瓢盆和饭桌的，来供应周围民工的饮食，他们家最初就是街头炒饭炒面的，我看见他们家里很多大桶油，大桶酱油，还有面粉全都是大量采购的，有时候在家里厨房炒好了之后电动车送到民工工地或者马路边，后来他们加入的卤鸡腿还有卤蛋香肠之类的，丰富一点，你要知道他们家经常买油盐酱醋的还有鸡蛋豆芽菜，就是一个小型的小饭店，提供几十个民工的饮食，后来女主人找了一个超市的工作，去做面食，发馒头的啥的，渐渐的就自己家不干这个街头马路生意了，开始去超市里面，我还遇见过，这个女的还给我打折优惠了，我买的红豆饼馒头之类的，后来女人还是有一点野心，竟然自己承包下来，开始支撑这个超市里面的面点门市了，就把自己老公婆婆都叫来帮助，老公一个大男人，在超市面食柜台忙碌，你想一想就知道多尴尬了，我好几次在超市里都是躲避的，不想有什么遇见的尴尬了，我也是为了给这个男人一个尊严吧，毕竟作为男人来做这种女人的工作，还是面子上过不去的。

这样的家庭怎么可能有金钱的，我知道他们家庭情况，但是我从来不会怎样想，每个人每个家庭都是有自己谋生办法和手段的，于是我们相互之间不要惊扰就好，因为每个人也有一点最最基本的自尊吧，要是连自尊都没有那么就是废物。在楼下小区里面要是遇见了，黑天我们是晚饭散步，女人是电动车前后各一个孩子回来，一定是接老大托管回家了，奔波的家庭各有各的忙碌和奔波吧。所以我们懂事的人董文明礼貌的人呢，就是看着就好，或者什么都不说不做，保持我们的生活状态，思考自己的人生就好。

我可以告诉你，你自己的生活品质完全是你自己主导的结果，你不要羡慕嫉妒恨，那是因为你自己不够你努力，你要是知道努力和坚持，找到正确的道路，那么其他都是时间和积累的问题，你要明白，你每天八点九点起床，以为自己很踏实很努力了，其实人家更加勤奋和努力的人已经开始工作两个三个小时了，已经出现了今天的价值了。

现在是八点三十一分，我已经完成今天码字任务的，也不知道什么时间开始，我就给自己定义了一个很坚定的目标，每天三千字，好像是不多不少，但是多年坚持下来，我感觉自己自信满满，也是飞速进步的，虽然我的文字质量不高，但是最重要的事情是，我在坚持，我在坚持，坚持这个事情就非常重要和伟大了，任何事情不管多么渺小，只要你坚持做下去，十年二十年，你会看见奇迹的，我自己的努力告诉我自己，我现在非常幸福饱满也非常自信有底气， 这一切都是我自己码字出来的成就，感谢家人对于我的理解支持和陪伴，这一切看上去那么好。现在我最有自信的就是，一旦我内心有话语，有故事的事情，就会很快便成文字，要是内心干枯的话就没有东西输出，所以我会坚持观察生活感受生活并且看书，这些都是我的来源，是我的输入。还有就是我很明确的知道三千字是一个什么概念了，是多少篇幅了，因为我每天都在训练自己，从一个小学时代作文不会写的人，现在每天至少三千字的输出，我非常骄傲，除非是特殊情况时期我不会保持日更，外出旅游啊，年节休假之类的， 要是正常的话都会日更的，这是人体肌肉记忆，也是我的习惯，更加是我的生活的一部分不可分割，我的成就感满足感就是来自我的文字。

一个人一定要为自己生活的好品质而努力，要知道不能固守着一个地方，故步自封，不要看周围环境，因为外面太世俗。你可以有世俗的一面，但是毕竟是小部分，是少数，是少的时刻，多数时间里你是一个进步的人，一个对于自己有要求的人。

一旦一个人对于自己有高要求，他就能容易自控，一旦自控就会享受生活和自控的美好，很多人感觉自控太痛苦了，人生苦短还是要及时行乐的，其实不然，他们这样的观点都是不知道自控的真实含义和快乐的，要是真的可以放松自己，不要紧张，认真面对生活，积极努力每天，抓紧时间不要浪费，不搞蝇营狗苟勾心斗角，不要算计他人，只用来关注自己，集中在自己身上就是对的，就是好的，你就可以收获自控自律的美好价值，任何一个伟大成就的人都是自控的人，你可以去看看，那些不管理自己，不控制自己的人，任凭欲望随意的无序发泄的人，都是简单底层世俗的人，是不会有高级进步的收获的，相信我。

自控，管理情绪，平和看世界。坦然接受这一切。

自己知道努力，珍惜时间，不与大众混为一谈。

自控让你生活更加自由和灵活，管理你的身体，你的身材，你的饮食，你的时间，你的情绪，都需要你管理，这些首先要求你是一个想要进步的人，是一个对自己高标准的人，要是你同流合污，泯然于众人就无意义了。

加油吧，你值得拥有更加好的人生。

加油吧，为了自己更加精彩的每一天，真的要好好努力，你的努力会有价值的，你会看将发光发亮的自己的，还有跟随自己家人，管理健康和幸福，让一切都是更好更甜蜜的样子，温柔的柔和的面对这个世界，不管是痛苦疾病还有不幸和挫折折磨，这些都是生活的全部内容，是生活应有之意，你要全盘接受。

好好努力，加油吧，你值得拥有更好的生活！@

加油吧，你会遇见更好的自己，相信自己，相信努力，相信时间的力量，也相信坚持的伟大！加油！每一天好吗！好的！

现在是早上八点四十三分，我已经满意的完成我今天自己的任务，我非常开心和轻松，接下来的一天时间都是自己额外的收获，我感恩生活，感恩期待和祝福。我已经开始一天的美好生活了，这样真好。

你要相信，上天会看见你的坚持和努力，你的认真和对于生活的热情，因为你每天都在努力，在变化，从来不重复自己，你就是高级的质感，你可以呈现出来生活绚烂的姿色，你值得更好品质的生活！

人和人的生活质感是不同的，你就甘心做个简单平庸的职能柴米油盐的生活吗，那样才是真的枉费你几十年的光阴呢，人一生短暂，不知道意外和明天哪一个先到，所以抓紧时间做自己喜欢的事情，跟喜欢的人在一起，爱就大胆说出来，不要等待，生命都经不起等待的！加油吧，可爱的你，加油吧，遇见更好的自己。