亲子时间管理2

今天的亲子时间管理主要分三部分，1.提高孩子的注意力，从父母做起。

2.对孩子的时间进行分段，看板，记录的管控，日历的使用。

3.家庭教育的关键词。4个习惯，爱的五种语言，环境管理，榜样，陪伴

首先关于提高孩子注意力，很多父母都觉得孩子专注力不足，经常被电子产品吸引，做作业的时候心不在焉。又运动不协调。那我们父母日常生活中有没有给孩子提供一个安静的环境减少对孩子的干扰呢？

其实一个孩子的注意力时间分数，就是他的年龄的2~3倍，比如一个8岁的孩子，他的最长注意力时间就是24分钟。

那我们父母可以做到不开电视，不在孩子面前晃，大声讲话用让孩子用，255学习方法学习。放学后让孩子运动20分钟，9点前睡觉。

其次对孩子进行时间管理，通过段位图看板和记录来管理

孩子在不同的年龄段，制定不同的任务。用结果说话，用数字说话。父母先做到身体力行，孩子自然会感兴趣。比如说小孩的日历四部曲，可以把家里的重要的节日，生日，纪念日放在日历上。那外出坐飞机旅行的时间等等也要写在日历上。一定要给家人腾出时间。

第三家庭教育的关键词。4个习惯，爱的五种语言，环境管理，榜样。

家庭教育给孩子养成的4个习惯，包括早睡的习惯，运动的习惯，阅读的习惯，反思的习惯。在孩子小学之前，一定要给孩子读书大声的朗读。比理解力稍微高一点的文章。

一个小学生一年有1500个小时，在学校却有7260个小时，在家，出去4000个小时的吃饭，睡觉时间在家可以有3260小时可以利用，如果每天30分钟用来阅读的话，一年就是182.5个小时，6年积累下来就是1095个小时，那小孩子的差距从学龄前的阅读，小学的阅读就拉开了，所以说要坚持给孩子读书。

父母也要制作打卡表，制作书单。当孩子完成书的阅读之后，也是非常有成就感。

关于爱的5种语言，包括身体接触，肯定句，精心的时刻，服务的体验和礼物。

在家里父母要做孩子的榜样，自己没有知道的事情也很难去教会孩子。那同时锻炼孩子做家务的能力，收纳的能力。其实父母就是孩子的榜样，我们的一言一行都会被孩子所吸收。所以我们要营造一个什么的环境，让孩子有一个良好的行为。

培养孩子一个新习惯，需要时间，那暑假就让整理成为暑假新习惯的第1件事。

可以在家里开家庭会议，要表达感谢，说说自己的一周以及自己家庭的计划，解决什么问题，家庭近期有哪些活动，等等。让家庭氛围亲子关系更好。好的亲子关系是亲子时间管理的基础。

先让爱在家里流淌，然后孩子才比较容易听见，我们所讲的话。

两天的学习后行动计划：

1.早睡

2.亲子阅读

3.物品整理：精挑细选，有名有家