36/70小控班074雅婷 感恩

因为自己现在开始做心想事成的计划，所以呢每天都需要做感恩。

觉得自己开始做感恩之后，心态特别的好，每天都会寻找一天之中最美好的事情，值得感谢的人，值得感谢的事物，然后在这个过程中会发现，哪些东西是能给自己有一些美好的迹象。

每天晚上睡觉之前，就好像在每天发生的事情中，寻找给自己的礼物，在这些事情和这些人里面，找到自己喜欢的，找到能给自己带来快乐的，找到能给自己带来启示的。这个过程让我自己觉得，很充实很，有一些小幸福的感觉。

然后我也用这个方法去，教小孩一起来做，小孩传达的感觉是特别的开心，特别的快乐，然后也会寻找生活中的一些小幸福。