中原焦点团队第二期第七次约练

今天接了一个家长的电话，疫情期间，孩子脾气爆，手机上瘾，懒，希望从我这里得到解决办法。前二十分钟主要听家长在叙说，在适时点滴赋能后，和家长确认今天最想聊哪点，家长希望先聊孩子脾气爆的问题，聊的过程中，通过一般化技术，孩子青春期生理原因，脾气确实不易控制，需要我们家长接纳理解，家长认可后，再通过反转，和老公相处，如果一方情绪来了，怎么处的？让家长在叙述中知道也可以试试这样的方法。50分钟后，家长说她已有笑声，焦虑状况大为减轻，但还想聊聊孩子手机上瘾情况，通过具体化技术，让她看到孩子晚11点至早7点，孩子没有玩手机，说明孩子是有自控力的，同时也让她理解到白天孩子使用手机需要尊重孩子的情况下去协商。1小时20分后家长表示会去试试，先调整自己的情绪和方式方法。

今天感触最深的仍然是焦点的魅力，家长是有能量，有方法的，只是需要我们协助她看到，并肯定之。

需要改进的是时间尽量控制在一个小时以内，自己的语言尽量少，尽量精炼。