《鄙视》读后感

《鄙视》读后感

“我渴望的其实不是分手，而是重新相爱”

这句话深有感触，就好比起初

想做大哥身边的女人

时光荏苒，大姐却成为了大哥身边的大哥

蓦然回首，却发现，大哥还是当年的大哥

亲密关系中，大多的矛盾在于，我是对的，你是错的，你应该，你不懂我，我是为你好，你要看到我，你要理解我，你要关心我，你要爱我

殊不知，婚姻其实是一场自我救赎，自我和解，自我允许，自我接纳，读懂自己，聆听自己的过程

对对方的指责，掌握，挑剔，深度剖析

一实则是对自己的不接纳，对自己的不允许，是儿时未被满足的对爱的需求

二与对方的相处模式会延用父母之间的相处模式

期待对方给什么，自己要先给到自己

每天与自己待十分钟，去与心对话，我为什么会生气，会有情绪，情绪背后的根源是什么

学着拥抱自己，与根源慢慢和解，慢慢去放掉一些执念

让自己轻松，自在，把自己还给自己，投影源一旦改变，会发现关系自然会和解

把爱给到自己，爱满则溢，继而再去滋养到家人，孩子

福大家都能把自己活出来，活成爱，成为爱[爱心][爱心]