录音课程----发音改善

录音准备篇

一 打开口腔改善声音

降低喉头位置

让喉部保持最放松最自然的状态

打牙关

打开后槽牙，给口腔留出空间，打开牙发出原因，用手去摸后槽牙有一个凹陷处，声音气息会变得流畅

提颧肌

微笑着说话，感觉嘴角微微上扬，感觉鼻翼拉开了，声音清亮

切记要放松自己

二 气息训练 声音洪亮 中气十足

呼吸要深入持久保持一定的呼吸压力深吸缓呼的练习，呼气时间在吸气时间2~3倍以上，最好站起来感受

三 保护嗓音 科学发声

重在感受 形成习惯

1想象场景闻花香场景

2呼吸无声两肩放松胸部放松气息下沉小腹微收

3手放在腰部两侧，就是两肋，重复第二步，感受两手被撑开的过程

以上三步完成还是没有感觉，可以平躺在床上，腹部放一本比较厚重的书，手放在两肋重复第二步，感受两手被撑开的过程