经络点穴知识08足三里穴

大家好我是山东人魏洪江，是一个经络点穴爱好者，每天分享经络点穴知识。

足三里穴位，归属足阳明胃经，有“常按足三里，胜吃老母鸡”的美誉！足三里穴位命名的由来:它是足阳明胃经的一个穴位，距膝关节髌骨下3寸，胫骨的外侧。还有一种说法就是:按一按足三里，就能走三里路。

经络点穴知识08足三里穴

足三里穴位的位置:膝关节髌骨外侧下3寸，胫骨外侧的地方。故名足三里。

足三里有什么样的作用呢？

经络点穴知识08足三里穴

中医理论上认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。五脏六腑赖以充养，为生命的根本。足三里有增强机体功能，调理脾胃温经通络，祛寒湿的作用。

足三里是足阳明胃经的下合穴，为五腧穴之一，其性属土经土穴，脾胃为水谷之海，能容五谷，养四旁，脾和胃相表里。胃为仓禀之官，主要负责受纳，运化水谷，输布津气津液。

经络点穴知识08足三里穴

足三里是强壮穴之一，是调补脾胃的重要穴位，有补益气血，扶正培元的功效。能增强人体，特别适合老年人，如果我们学会了利用这个穴位，就是送给父母最好的礼物！