77.早起是早起，早起不只是早起，早起它就是早起。

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宋代的禅宗大师靖居和尚顿悟出了人生三重境界：

• 第一境界：看山是山，看水是水；
• 第二境界：看山不是山，看水不是水；
• 第三境界看山仍是山，看水仍是水。

对此我不太理解，但我很快联想到了李小龙。

小龙认为功夫有三个阶段：

• 第一阶段，一拳是一拳，一脚是一脚；
• 第二阶段，一拳不是一拳，一脚不是一脚；
• 第三阶段，一拳还是一拳，一脚还是一脚。

有兴趣的可以看下贾白的视频，对这三个阶段有很好的讲解。

我觉得不光是功夫，很多事都有这三个阶段。

而"早起"这件事和我们每个人都有关系，所以我想讲一下早起的三个阶段，以说明我对"人生三重境界"的理解。

早起的第一阶段----早起就是早点起床

当人初次接触早起时，只知道早起是早点起床，可能是出于健康目的，也可能是为了上班，总之对早起只有一些表面的认识。

早起的第二阶段----早起不只是早起那么简单

当你有了一定的思考后，你会进入第二阶段，你会发现早起不只是早起。

你可能会想到：

• 早起不是目的，早上起来后做什么才是重点。
• 通过早睡早起，可以倒逼你做好时间管理，这才是更重要的事。
• 早起只是形式，偶尔晚起一次没什么关系。
• ...

这是一种有意识的阶段，你开始意识到自己的目标是什么，开始意识到自己为什么要早起，以及为什么没必要早起。

早起的第三阶段----回归本原，早起就是早起

我无需出手，一切自然而然。----李小龙的台词

在我没有提醒你的情况下，向你扔一个小球，你可能会顺乎自然的躲开或把球接住。

你就像水一样，做出了最本能的反应，这也是一种无心的，专注的状态。

当你日日不断地早起后，可能就会进入此阶段。

你将在"早起"这件事上处于一种"空"的状态，就是没有偏见，也没有欲望，对于你来说"早起"就是"早起"而已。

早起这种行为已经被写入你的潜意识中了，当你早起时，你不再去想早起有什么好处，早起有什么代价，而是顺乎自然的就起来了。