不知如何接纳自己

有时真的很不喜欢自己，不喜欢自己为何总把一些关系处理得一团糟。看到别人在人际关系中处理得游刃有余真是羡慕。不过，有时又觉讨厌，觉得很虚伪。因为A在我面前说过B的坏话，B也在我面前说过A的坏话，但我看到A和B在一起却有说有笑，我既羡慕这样的和气又讨厌这样的虚伪。