实修,史官
(原创首发,文责自负)
这刻我梳理着日子,当下日子终究会是历史,自己是用文字记录生活的史官吧。
上午在家洗刷整理做快乐主妇,下午开车找修车师傅会诊,商议后期为车保养的事宜。
接下来是和朋友约好在办公室聊天,好久不见的老友分在不同的城市,陪着孩子过了一段时间,再次见面话题展开。共同的感受是,以妈妈的身份入住孩子的家里。角色变化是必须的,功课是必须的,感悟真的蛮多的。
然后接到班长电话邀请,让我回看这阶段作业完成之后来份总结。
真正的实修作业,总结不确定写不写,但感悟真的蛮多的。
第一次以不同的视角,回看这阶段实修作业情况,真的收获良多。
课程现场,对于接下来三十三天实修作业,每个人都信心满满,笃定相信自己可以完成作业的。
每天看群里作业情况,看写作业的现状,总有深夜十一点,深夜十二点,又或者凌晨时发作业的。
尽管课程结束的最后一天,班长特意分享写作业,要的是一个态度,又或者只是一个形式,每天留出一点空间,不过几分钟的时间,安静下来感悟觉察,作业没有字数要求,几十个字几百个字都可以的。
我承认写作业没有达到老师的要求,也从来不想要完美的呈现。只是每天留出一个时间段和自己呆在一起,放松下来去觉察感悟。在每一个寻常的日子里找出一个点,看看自己的卡点或是成长点,梳理下来,记录下来成为作业,也是我理解的实修的意义。
无论是关系功课作业,还是想要达到的某个目标,如果你一开始就期待完美,期待万事顺遂。结果或许不尽人意,是因为实在太过用力,消耗太多,走着走着就力量不够,容易中途停下来。
一张一弛,是文武之道。
完美是太多人终极目标,可是完美也是障碍呀,达不到完美,会不甘心,不愿意,后来可以完成的也放弃了。
有人说,老师要求写作业要达到某个标准呀。老师是高标准严要求,是以培养学霸,培养导师标准去要求的。
老师也反复提示落地实修的作业,要的是实修,要的是落地,要的去做事情,而不是表面形式的写作业呀。
头脑里知道再多的理论知识,不去落地实行,不去做事情,不通过生活点滴去觉察,去感悟,去修正有多少实质意义呢。
也看见总有人每天早上早早的提交完成作业,那是他们写作业的模式和规律。
也喜欢这样,每天清晨把重要又简单的事情先完成。比如小组群必须写的作业,比如群里的打卡文章,清晨时光通通完成提交打卡,重要的事情先完成,一天下来就少了牵挂,可以安心做别的事情了。
我极少看群里作业情况,相信大多人也无暇仔细看条条框框内容吧,完成就好了,完成最重要。
完成大于完美,我是这么做的,有时候时间赶点匆忙完成,也不纠结内耗,先完成再完美,这是基本步骤。
每天完成作业收取红包,这是基本模式,每个人都明白。但总有人会忽略收红包这一步骤,是有心或是无心,是潜意识或是意识。这让我更多了一份觉察,似乎是照镜子一般,自己在照着和钱宝宝之间的连接模式。
这点真的蛮有收获的,这是一个全新的视角。
这才是落地实修的意义所在吧,每个人通过别人照见自己,你我他都是彼此的镜子,互相照见修正提升。
和朋友聊天,总觉得时间不够用,下午两点启动喝茶聊天,一直到日落西山,室内的光线暗了下来,才惊觉几个小时就那样过去了。
听君一席话,胜读十年书,朋友真诚的对我这么说着。
这话着实有夸张成分,本来是好朋友,彼此分享生活感悟而已,其实也是彼此相互照见呀。如果我分享的对你有益处,那自然是极好的,你开心,我幸福。
映着落日余晖,随着下班的车流缓缓驶在大街上,车内音乐伴随着。感觉惬意自然,拥堵的路段竟然也特别舒适。
很有年代感的音乐,总让人很想联翩。那年,那月,那人,那事,独有的音乐记忆深刻,再次陪伴着我。在拥堵路段停留,再停留,拥堵竟然也变成了享受。
右转弯进入家门口的街道时,竟然觉得路途有些短暂,某些回味的情节还愿意再停留,再停留。眼看入库的栏杆抬起,车入地库停在车位上,久久不愿意关闭那熟悉又久远某些特殊时光画面。
那样一个时光片段特享受,不愿意关上车门,因为明白关上车门,随着电推上行进入家里,我就是另一个我了。
我是谁呢?其实每一天里不同时间段里,面对不同的人事物,都会遇见一个不同的自己,以不同的面相展示不同的能量,散发不同的信息。
这刻我梳理着日子,是用文字记录生活的,史官吧。
对,生活终究成为历史。记录下来,就是特别的史官哦
2023年9月22日