【晓芃日记】2023-08-27

问题通常没有被解决，只是被其他问题代替了而已。——《事实即颠覆》【英】蒂莫西·加顿艾什
每个人身世不同、经历不同、利益不同、希望不同，所以对于任何一个问题的看法也不会相同的。——《民主·宪法·人权》费孝通

今天下了一整天的雨，早晨练习了全段的八段锦，专门去一粥店喝它的招牌“八宝粥”。八宝粥又叫腊八粥，有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的功效。我一般情况下只有腊八这一天为了应景或者有仪式感才会熬八宝粥，现在时间充裕了，可以天天熬八宝粥，古语说得好：“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下；取法乎下，无所得矣。”既然学习，就要先喝一喝大家都说好喝的八宝粥是什么样的，自己在家再慢慢实践，总会熬出好喝的八宝粥。

店员一大勺便盛了一碗，又在粥锅里专门挑出三颗枣放碗里。这一碗八宝粥呈枣红色，肉眼可见的有：黑米、红枣、花生、桂圆、葡萄干、薏仁米、粳米、糯米，甜度适中，粘度也适中。“里面放的什么糖？这样天天喝，不会得糖尿病吧？”我问得有些唐突，店员却很热心地回答：“不会呢！我们用的是木糖醇，糖尿病人都能喝。”我不知道她的回答有没有科学性，看很多食谱上大多是放冰糖的。其实我觉得火候和搅拌也很重要，韩剧里男主给女主熬粥的时候总是站在灶台前，不停地搅动锅里的粥，病中的女主喝下病马上就会好了八成，真是暖心的爱。

清朝沈复曾作诗《浮生六记》，其中第一句便是：“无人与我立黄昏，无人问我粥可温。”可有人与你立黄昏？可有人问你粥可温？

也许今天下了一天雨的缘故，我多少有些伤感。早年丧母，这种原生家庭的缺失也许真的要用一生来治愈，就如奥地利著名精神学家阿德勒所说“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”

好好爱自己，这话好说，做起来并不容易。退休之后就开启了人生的下半场，也是重新调整和规划余生的契机。今天看到网上一种新的生活方式被顶到热搜，讨论破万：“把自己重新养一遍。”这句话让我在简书中的连载“重塑生命”一下落了地，没有比这句话更生活化的了。

有多少女人依然会把老公当儿子养，把成年的儿子当儿子养，对自己却不断地提要求，提标准，至少我就是其中的一个。

童年对人生的影响从我们刚刚出生那一刻起，就开始了对“生活的意义”的探索。“把自己重新养一遍”既要对过去的生活进行深刻的反思，又要对未来的生活做出改变。人的一生一直有很多“第一次”去面对，我们第一次老去，前半生活得不清不楚，心甘情愿的付出、满腹心酸的委屈、郁郁寡欢的不甘心、形单影只的落寞……哪个人多多少少都会有这样的时刻，如若遇到背叛、不理解，不知道如何回应反而会内伤，活到这个年纪，何必呢！

重新找到人生的秩序感。

重新搭建自己的人际关系。

重新满足被压抑、被忽视的需求。

重新好好爱自己一次。

我又拿出露易丝·海的《生命的重建》，与露易丝一起探讨，找到困扰自己的问题到底是什么？如何建立新的一切。用养儿子的心把自己重新养一遍，做富养自己的“母亲”。