另一个角度看“精神内耗”

近年来，“精神内耗”一词比较流行。

很多人在心里感叹：我自己就经常被精神内耗折磨，非常痛苦。

我最近就是这样。

昨天是我第30天日更，原来想写的主题基本写完了。

“今天写什么？“成为我需要认真思考的问题。没想到写什么之前做其他事都有点不安的感觉。今天午睡都没睡踏实，这也是一种“精神内耗”吧！

我看到余华说：“我写作了40年，也内耗了40年。我常常告诉自己的学生，假如你在写作中遇到困难了，那就意味着你们在进步。尽管困难会造成精神内耗，但那是你进步的动力内耗其实是希望自己做得更好一点。”

我释然了。

是的啊，我是希望自己通过日更能够记录下自己的心路历程和点滴感悟，并且写得言之有物，而不是随随便便写几百个字。

现在只是记录一些小事，以后想创作一些小说，传递一些观点。目前离这个目标还有差距，所以我会感觉有一点焦虑和压力，特别没信心。

于是我就计划先将自己书架上的书全部认真读完，希望不再有脑子空空的感觉。

从这个角度看，“精神内耗”也是前进的一种动力。