好妈妈胜过好医生——感冒三穴第三讲
我:亲们下午好！
今天忙着为明早的《黄帝内经》课程备课，没顾上来群里分享。这会儿抽点时间，来和大家把感冒三穴的第三讲讲完。
希望大家学以致用。调理好自己、家人、宝贝的体质，提升免疫力，少生病。偶尔有个感冒发烧的，自己也能轻松搞定，省钱又省心，身体也少遭罪。
前面两讲，分享了感冒的症状，原理及危害。今天讲最实用的处理方法。
有在线的亲们欢迎互动，有参入了和只是看客，收获是不一样的。
福州懿轩妈妈：
我:@05福州懿轩妈林玉珍G3
守候花开:
我:治疗感冒的方法很多，大家有好用的，欢迎分享出来。
我们最常用的是，是绿色无任何毒副作用的，也是老祖宗很早就采用的最原始的方法：艾灸。
用艾灸来处理风寒感冒，很简单，效果是非常好，是从根本上去祛除寒邪。
守候花开:艾灸哪里呢
我:艾灸感冒三穴：大椎、风门、肺腧。
感冒三穴，很多家人不知道具体位置，图片上有标注。
为什么要艾灸感冒三穴呢？我们都知道，感冒的症状 是，打喷嚏 ，流鼻涕 ，鼻塞，喉咙痛 。
这些都和肺有关 。因为肺主呼吸系统，主全身卫气，主皮毛。
感冒三穴中的肺俞穴，就是肺脏的主穴，管着皮毛，管呼吸系统，气管，鼻子、喉咙 。
大椎穴也叫退烧穴 。
为什么会退烧 ，就要知道为什么会发烧 。
上节课有详细的讲了感冒发烧的原理。
林子 懿轩妈妈珍:是的，知道根本，才能对症下药。
我:是的。《黄帝内经》中说 ：正气存内，邪不可干 。所以，发烧，就是人体自身阳气不足。
大椎，我们看经络图 ，它在督脉。
督脉是什么？上节课也讲了，诸阳之会。身体里阳气汇聚的主经络 。
是手三阳经（手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经）汇集的中心 ，所以艾灸大椎就是从大椎补充阳气，帮大椎打开了阳气升腾的通道，
体内阳气足了，就有能力战胜风邪湿寒，把风邪湿寒赶出体外。
表现在出汗。一般发烧是不是一出汗温度就降下来了？
林子 懿轩妈妈林玉珍:是的。
我:在艾灸的过程中，只要看到有微汗就可以了。也不是灸得越久越好，有的时候我们会心急，一柱灸完觉得不够，又灸第二柱，接二连三拼命灸不一定是好事。
凡事从容中道，适可而止，大量了都会是害。就和全天大量读经，把孩子读到厌烦、抗拒、害怕了是一样的道理。
出汗就是给邪气有出路就可以了 。退烧并不需要大汗，大汗会耗损体内津液的。所以艾灸也只要微汗就可以了 。
知道驱病是靠自己的阳气就能把握了 ，也就不会病急乱投医了 。
中医中有句话：小孩病皆为中气不足 。
出大汗就是虚，脾土生肺金，肺金生肾水，五行，五脏之间的关系，，都是相辅相成，
相互生发相互制约的关系，这个时候就是土管不住水。这个时候就需要补中土。
前面讲身柱灸的那节课有说了，艾灸身柱，督脉两边的俞穴都是直接受益的，包括风门、肺腧、心腧、脾腧等。
中土就是脾，是后天之本。
黄豆属土，黄色入脾，所以喝黄豆水也是补中土的一个简单有效的方法。
醒着汗出是气虚，睡后汗出是阴虚。
既然知道发烧是什么引起的 ，那么反复发烧也就一个字 ：虚 。
传统医学叫气虚血虚，气血二虚 。一虚就滞了。
滞 ，中土运转出问题了 ，石磨的中轴不转了，那边都出不了豆浆 ，咱们调理治病 ，先要保证中轴运转 ，如果光在一边通孔 ，就只会刚捅时流点浆 ，然后又没有保证中轴运转的同时捅洞洞。
这个就如发烧用退烧药，物理降温，是治标不治本。
风门，名字上来说，就是管风进出的门口，风门的能量也是从身柱拿的。
其实风门的功能和肺有相同的地方，就是风门是肺的功能的一部分。
风的进出在人体有哪些地方？
守候花开:嘴巴
我:皮肤，口鼻（也就是呼吸系统），对吧？所以风门治的病就和呼吸系统有关。
小儿保健灸身柱 ，就是保证中轴运转 。
这个是我给我们家果果灸身柱的照片，灸后贴上代灸贴。
任督二脉就是中轴。 懂得了这个原理，治病就简单了。
有感冒症状了，轻微的，刚刚开始感冒初期，灸身柱就可以。艾灸感冒三穴见效是最快的，抓住了时机的话，可以说是一灸见效，两次就基本搞定，三次巩固。
艾灸虽好，但也是有禁忌的。
艾灸禁忌，图片上有列了。
关于《好妈妈胜过好医生——了解感冒原理，艾灸轻松应对》的课程，这里用了三讲讲完了。
回头我会整理到简书，把链接发给小管家，大家有需要时，可以随时艾特小管家，进去复习。
守候花开:学习了，还得慢慢内化，谢谢分享
林子 懿轩妈妈林玉珍:感冒的时机很重要，每次我感觉有点症状了，及时的艾灸，真的就不用受那么多痛苦了。
我:@莆田静好妈M4 @05福州懿轩妈林玉珍G3 是的。
林子 懿轩妈妈：哪怕稍微有点症状了。及时去做，效果也是不错的。
Nicole 洲妈:@指导师-漳州果妈贺晓燕M9 谢谢,大爱而智慧的果妈.
林子 懿轩妈妈：@指导师-漳州果妈贺晓燕M9 感恩果妈爱心分享，
我:是的，有点苗头就及时处理最好。
豆豆妈🇨🇳:是的，有点苗头就要处理。上段时间豆豆周五放学回家有点咳嗽，到9点多发烧，马上让贺老师帮忙艾灸感冒三穴和喝豆水。
第二天早上在家我又艾了一次，喝豆水。到周六下午就没发烧了，周日又去参加户外读经班了。
@指导师-漳州果妈贺晓燕M9 感恩把这么好的方法分享给我们。要是在以前又要吃抗生素，至少3至5天。
