及时转念马上调整带给自己的体验

碎碎念：晚上因为崽崽要玩手套和指甲油洗漱时拖延，导致不能及时完成小i打卡，内心焦虑对自己发愤生气

为什么这样？因为请小i今天才第6天，前面几天也忙没有熟悉操作，建立新习惯有一个磨合期，很正常。

虽说今天崽休息，可一上午她都在磨耳朵看动画片视频，后来才知道我有权限可以设置使用时长，这个功能很人性化，有些事情做错后才知道如何才能做对，总的来说还是收获到了的。

这个问题是因为我又聚焦在不好的一面从而感觉阻力，当我正在记录不好，王姐正当时给我来电，将问题解决在点子上，有王姐的及时指导感觉真好！

解决方案：①限磨耳朵时长​；②共同完成每天打卡拿到奖品，重点把崽的兴趣和信心提起来，后面一切都不一样了；③多鼓励。

领悟：当一件事情往坏处想，能量全用在消耗，让自己和崽崽陷入被动，感觉沉重；当我往自己想要的一面想，就只想正确的一面，立马感觉能量通畅，做事有效率，真好。而两者之间，我只需要转念，真的很简单啊！

特别感谢王姐今晚对我的及时提醒！感谢自己及时接收到宇宙传递的信号，说明我心态足够敞开。我当时正在跟王姐打电话，崽崽就上楼来了，就在那个当时我的观念就立马从聚焦觉得仔仔的事情应该他自己完成（比较死板，没有变通），马上转变成，如读经典般，我应该把自己放在前面引导崽崽，毕竟还处于前期，让崽崽知道我们一起承担并不是崽崽一个人前行。即使有再多不好的习惯，只要我们建立新的好习惯就可以覆盖不好的啦，这个想法让我对过去不好的很放任，所以很放心即使曾经有不好的一面又有什么关系呢，都是正常，自然就可以做到接纳。

今天感谢自己可以做到马上调整，棒棒哒！马上调整，就可以让事情马上出现转机（跟仔仔拥抱了一个，并且跟他说妈妈和你一起完成，没想到仔仔就马上拿起机器就开始去打卡了，这是我没有想到的），让自己领会到自己转念就影响崽崽转念，完成其实就在顷刻之间，没有自己平时想的那么难，给我在以后调整自己方面提供了信心和希望。

仔仔一直都想好好表现自己，这是相当不错的，当我看到自己稍作调整，仔仔就马上可以做到对自己的情绪负责，这么明显的变化，比起我调整自己有变化更能影响我的动力！随着我们继续坚持下去，当我了解更多更好的调整自己的方法，从此我也更懂得对自己的情绪负责任，懂得照顾自己的感受，懂得让自己感觉好一些，我和仔仔之间就有更多好的良性循环。

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