时间管理-晨间日记53

情绪来源于我们的信念系统，而不是事情的本身。

发生了一件事，我们对它有怎样的一个认知，这个认知的背后是我们的价值观、世界观和人生观。

事情是中性的，好坏，对错，美丑，完全来自于我们自己的演绎。