2020-11-03 老爸生日

今天是老爸生日。早上比闹钟醒的早，第一件事先去群里祝了一下老爸生日快乐。

我的老爸，要一直健健康康快快乐乐的呦

找小呼子定了蛋糕，干活，中午健身。

说起来一个多月没去健身了，今天去健身感觉精神比前几天好多了。明天还去。希望我的小人明天能站起来。

晚上5点开饭，不到7点就结束了。速战速决，不喝酒就是快🤣

妹妹妹夫和哥哥吃完就准备直接回大孤山，我跟着在东快路走，结果眼瞅着妹妹开车跟别的车蹭了，她全责，唉…打着双闪在她车后面等到保险处理完，给她送走了。

今天早上比昨天重了4两，昨天晚上喝了3瓶啤酒，没怎么放开吃东西。还好，比我想象的少点。

今天晚上也是，没太放开吃，就吃了点素菜还有鱼，油炸的东西都没吃，招牌菜雪绵豆沙我也没敢尝，老爸的蛋糕我定的是最小的6寸的，把奶油去掉吃了点。

晚上回来继续keep了一下。希望明天体重能比今天少一点。

今日份训练：

中午健身一小时+

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关于弱点

我的弱点：自卑，脸皮薄，不太会拒绝，太在意别人看法，容不得半点冤枉，经常有一堆半途而废的目标…

啊啊啊…抓狂ing(｡•́︿•̀｡)