读《被讨厌的勇气》---为什么有些想要改变却无法改变？

一、写在前面

连续精读了2遍《被讨厌的勇气》，一直听过这本书，但是一直没有决定去读，当初看到这个书名的时候，会初步设想这本书可能讲的是类似于“心灵鸡汤”的内容，告诉读者不要太在意别人的眼光，敢于做自己。

后来决定读这本书是因为3个原因：

1.我经常参与社群运营的事项，在和团队成员协作过程中，特别是在人和人之间交流中和之后，时不时会感觉到一些微妙的气氛，内心相应会产生一些不协调感，我会有疑惑、矛盾。因此特别希望解决这方面的问题，希望今后再组织或者参与团队合作时，整个人是舒畅的。

2.读书之前看到一些书中的金句，例如“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义”、“重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的”等这类碰撞心灵的话。对于我来说，这些话是很有建设意义的，能够转变人的思维方式和做事方式。

3.刚好参加了“帅张读书会”，这本书是读书会的书单之一，于是有了读这本书的充分行动理由。

二、我对于读书的相关思考

第一次读这本书的时候，我给自己定了一个要求，也就是要践行书中的内容，要不然读完忘得很快，花了时间却没有留下对自己后续长期有价值的东西，特别可惜。

以前我的读书方式是：拿到一本书——读——记笔记——读完结束。结果确实是积累很多读书笔记或者读后收获，但是仅停留在在文字记载中，并没有让学到的东西流动起来。

或者也有这样的情况：大前提：为了金钱利益写一篇主题文章；找符合主题的书籍；找到书籍快速翻阅相应内容；输出文章；结束（这本书再也不碰了）。

上面的第2种情况我早已不那么做，无论是没有后续行动的读书还是因为以金钱利益为前提去做一些事情，这样的动力不足以支撑我走很远。这一点铺展开来的话可以讲很多，这里不多赘述。

因此我现在的读书重点是：读书——运用、践行。

在读第一遍后，读第二遍之前，我给自己设立了几个要解决的问题：

1.勇气怎么理解？

2.我平时和别人交流协作时，内心的淤堵感、不协调感 、矛盾和疑惑如何清理，或者如何让它们不产生？

3.不喜欢虚伪，更不喜欢自己虚伪，但还是有不自觉附和别人的那种场合性的、面子上的反应，如何克服？

4.结合经验和本书，讲讲今后自己会怎么做。

（以上问题后续会写好发出来）

读完全书，我想从以下几个问题来说说我的收获：

1.为什么有的人想改变却无法做到？

2.为什么有的人会不喜欢自己？

3.你是不是总在和别人作比较？

4.你是不是总想要别人的认可？

5.活在当下还是活在未来？

考虑到篇幅原因，这篇文章先就第一个问题进行论述。

三、为什么有的人想改变却无法做到？

会有这样一部分人：自己突然意识到自己不喜欢目前的生活方式，不喜欢每天做的事情，不喜欢自己的生活状态，每天日复一日没什么变化，就像一个没什么灵魂的人。尽管很想改变，也做了计划，但是努力了一阵子就回到原来的生活模式，又一次躺进舒适区。从结果上来看，到头来还是没有改变。

其实这也很正常，习惯是经过很长时间形成的，力量浑厚，总是存在惯性一般，让你不知不觉就 按照原来的模式走。

然而，当我们意识到我们现在的生活模式有问题之后，接下来到底怎么走就是自己的责任了。无论是继续原本的生活模式还是变化一种自己觉得更好一点的模式都是自己的选择。

书中有一句话很有意思：你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

第一次听这句话，我立马辩解：怎么可能有人下定决心“不改变”呢？！转念一想：尽管想了无数次想要进行某些事让自己改变，但是真要实行的时候却还是退缩了，“时间不允许”、“目前能力不足，做不到”......这些个“救场”的念头无不让自己“心安理得”的不去改变。

也许更深层次的的自己是有这样的念想：如果真的去做我会很痛苦、要面对各种压力、现在这样更轻松、遇到困难解决不了怎么办、做不成怎么办......

因此，尽管人们可以选择换一种生活模式，但是下意识依然选择让自己更有安全感、更轻松的方式过自己的人生。

这样看来，迈出新一步的人是了不起的，迈出新一步并且持续去改变的人是很了不起的。翻阅过李笑来老师2015年的公众号文章，其中一篇文章有这样一句话：我们永远不要在容易和艰难之间选择，要在错误与正确之间选择。

改变原本就不是一件容易的事，在选择之前就应当做好觉悟和决心。是选择面对变化产生的不安，还是不去改变依旧心生的不满，拿出勇气，做出你觉得可以的选择。