昕玥：我面对的终究只有自己

      我是一个要求完美的人。当面对挑战时，我就会焦虑，就会紧张，我就会想很多关于挑战的问题，在脑海中说服自己解决每个问题，这个过程真的很煎熬，我也因此错失过很多的机会。

      昨天，楚心老师在心IP群里召开了如何开启视频号的会议。在会议中楚心老师分为三部分来讲如何开启视频号：1、为什么你一定要做视频号；2、心IP圈为什么玩视频号？三、视频号上路，四步走。楚心老师讲的很情深意切，她说的内容我也都懂，我感觉自己的心情犹如坐过山车一般跌宕起伏，心潮澎湃。可当我问自己要不要参加的时候，我又开始了怼自己的模式：我真的可以做吗？我能有时间吗？我文章写的不快怎么办？我不会剪辑怎么办？我这么崇尚自由的人，楚心老师要求那么严格，我完不成怎么办？......所有的问题都一窝蜂涌现出来，我开始紧张，开始焦虑......

      情绪出来之后，开始回避，不参加群里的互动。关闭心IP群里，发现一位很久不联系的老师给我发了一个信息，让我参加直播训练营。一天的时间内竟收到两个关于通过视频推送自己的通知，我忽然意识到这是宇宙给我的信号，我必须去面对这个挑战。发现旧有模式，才能开启新模式，于是开启自我教练的模式：

    问：你怎么看开启视频号这件事？

    答：是一个新的领域。跟朋友圈、公众号一样都是宣传自己的一种方式。

    问：开启视频号对你意味着什么？

      答：把自己推送出去，让更多的人看到我。

    问：你想让别人看到你什么？

    答：让他们看到和感受到我的爱。因为我是带着爱生活，用生命影响生命的生涯教练。

    问：那成为带着爱生活、用生命影响生命的生涯教练后你会成为什么样的人？

    答：我会成为幸福的人。因为我希望我的爱能温暖到更多的人，被我爱到的爱也会爱到别人......如此延续下去，世上就会多了很多充满爱的人，世界也会因此变得美好。在美好的世界中生活，我也会更幸福。

    问：那下一步你准备做些能让自己更幸福？

    答：明确自己的IP定位，找到用生命影响生命的方法。目前我可以用到的资源就是楚心老师，所以接下来我要跟上楚心老师的节奏，开启视频号。在做的过程中，找到自己的IP定位。

    问：你是个崇尚自由的人，那如何能跟上楚心老师的节奏呢？

    答：1、相信老师，相信自己。如何去判断一个老师的好坏？最好的方法就是看他有没有说到做到。相信楚心老师，因为楚心老师不光是变现实战专家，同时也是大爱的人，她说到的都做到了；相信自己，面对开启视频号我有那么多的疑问，就是因为我不相信自己能做到。可是爱他人的事情我怎么能做到，是因为我相信我就是爱。

          2、调整心态。按照楚心老师的坚持原则、联动原则、抱团原则调整自己，接下来28天最重要的事情只有一件，就是开启视频号。

      问：如何按照楚心老师的原则调整心态？

      答：一定要找到自己的规律。首先要爱惜自己的身体，坚持早睡早起；其次要不断的鼓励自己，只跟自己比较，哪怕28天结束我没有完成15条视频，也要坚持完成；最后要勤跟楚心老师、小伙伴们交流，在交流中彼此赋能。

      经过这样的自我教练后，发现开启视频号好像没有那么难了。原来我之前的状态是让自己陷入到了问题当中了，问题解决不了还把自己怼了，但当我把关注点放到自己的身上时，我开始相信我有能力面临挑战。要知道我是一切问题的根源，所以遇到问题时我终究面对的是我自己。