适度增长

每天背20个单词，我感觉太多了。每天背10个单词，我感觉刚刚好。那就每天背10个单词。

每天打球，我觉得太累了。两天打一次球，我觉得刚刚好。那就两天打一次球。

生活中的事，本来就没有非得、必须的标准，一切都可以经过权衡轻重，适当取舍。我喜欢英语和运动，那就每天做一点。不会累着，也不会散掉，惬意又美好，才能养成好习惯。

成熟就是这样吧？一点一点地，开始明白耐心等待和坚持不懈，一点一点修行。守得花开见月明，也是一种风景。