自律才是最大的自由

每个人都会面对诱惑，自律的人知道自己的目标，能够拒绝。自律性差的人可能就会被诱惑，从来迷失自己的方向。

自律的重要性不言而喻，而真正做到的人都能够把握自己的人生。

很多人却一直在和自己抗争，和惰性的自己对抗。

自律来自于自控能力和执行能力，对抗惰性的唯一方式就是执行和拒绝诱惑。

今日小结：增强自己的自律性，每天制定一个目标，完成紧急任务，死磕那20%的非紧急任务。

P：每天早起一个小时，重修《改变自己训练营》